男,22歲。戒手機(jī)老是不成功怎么辦,老是會(huì)接觸片,每到晚上就會(huì)想著看,最終忍不住了
ask_212009
男,22歲。戒手機(jī)老是不成功怎么辦,老是會(huì)接觸片,每到晚上就會(huì)想著看,最終忍不住了。
歐成學(xué)
你好,。
ask_212009
好
ask_212009
戒手淫不是手機(jī)
ask_212009
打錯(cuò)字了
歐成學(xué)
哦
ask_212009
嗯呢
歐成學(xué)
成年男性偶爾的手淫是不要緊的
歐成學(xué)
不要過(guò)于頻繁就可以。
ask_212009
很頻繁
ask_212009
基本一天一次
歐成學(xué)
這個(gè)可以轉(zhuǎn)移注意力
歐成學(xué)
看看新聞,書籍
ask_212009
每到晚上就會(huì)想點(diǎn)看片的軟件
歐成學(xué)
改為看書,不要用手機(jī)看,看紙質(zhì)的書籍
歐成學(xué)
這個(gè)還是需要有一點(diǎn)自制力
ask_212009
閉上眼腦海里會(huì)出現(xiàn)
歐成學(xué)
所以建議轉(zhuǎn)移注意力,看一下小說(shuō)之類
ask_212009
好的,謝謝
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