我16歲自己有個壞毛病就是手淫自己老是戒不掉最近感

      病情分析：
      您好，手淫是緩解性壓抑性需求的手段，適當手淫對健康無影響，但過度手淫可降低人體抵抗力，導致神情恍惚、注意力不集中、視力下降、早泄、不射精及勃起障礙等等。
      指導意見：
      建議平時把心思放在學習、工作上，多參加集體活動，自我調節(jié)心緒，避免長時間獨處，盡量減少或者戒除手淫習慣，合理飲食營養(yǎng)，適當增加運動量，改善體質。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，這是你手淫過度造成的，以后手淫要有節(jié)制啊，要早睡早起，不要熬夜，同時要增加營養(yǎng)，這樣慢慢就好了，不必擔心
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，每月手淫不要超過四次，這樣就不會影響健康了，內褲要肥大一些，不要看有刺激性的東西，多參加體育鍛煉，這樣比較好
      

      病情分析：
      你好，你原來手淫的頻率高嗎？一周會有幾次呢，其實每周的次數最好不要超過1次
      指導意見：
      手淫的次數太多太頻繁的話會導致早泄、勃起不堅、前列腺炎、腎虛等等情況的
      
      以上是對“我16歲自己有個壞毛病就是手淫自己老是戒不掉最近感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況屬于過度手淫導致腎陽虛出現(xiàn)的脫發(fā)，精神不集中，陽痿早泄的癥狀
      指導意見：
      建議你及時戒掉手淫，口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸，艾灸關元足三里和太溪穴。多吃羊肉和黑色的食物