女, 17歲。醫(yī)生在嗎我想問一下騎自行車可以減肥嗎?騎自行車屁股會不會越來越大呢
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女, 17歲。醫(yī)生在嗎我想問一下騎自行車可以減肥嗎?騎自行車屁股會不會越來越大呢
梁曉媛
您好!很高興為您提供咨詢服務(wù).
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你好
梁曉媛
可以減的
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屁股會不會越來越大
梁曉媛
這個一般不會
梁曉媛
您現(xiàn)在身高和體重有多少呢
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103左右 152
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我想要瘦到90斤那樣
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但是好慢
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好難
梁曉媛
現(xiàn)在還在讀書吧
梁曉媛
平時有運(yùn)動鍛煉的習(xí)慣嗎
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以前沒有
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12月開始有
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每天早上騎行。
梁曉媛
嗯 可以
梁曉媛
堅持
梁曉媛
每天一個小時就可以
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
梁曉媛
還有慢跑,跳繩也可以
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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跳繩好累
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跳不來
梁曉媛
嗯
梁曉媛
不錯 堅持下來會有效果的
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一般跳多少個呢
梁曉媛
看個人情況
梁曉媛
一般半小時到一個小時
梁曉媛
飲食方面也要注意
梁曉媛
要清淡一些,不要大魚大肉、暴飲暴食
梁曉媛
還在嗎
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