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請問一下,怎樣能讓屁股變小腿變細(xì)

女 | 13歲 2017-05-28 21:50:50 3人回復(fù) 來自洛陽市

健康咨詢描述: 請問一下,怎樣能讓屁股變小腿變細(xì)?不用藥物。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐英
徐英 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術(shù)后用藥,男性乳腺 幫助網(wǎng)友:178023
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2020-07-18 20:42:58 我要投訴

      你好,如果讓屁股變小腿變細(xì)不用藥物治療,首先應(yīng)該配合適當(dāng)?shù)捏w育活動,如蹲馬步、或者做瑜伽、慢跑等,都可以達(dá)到瘦腿、臀部變小的作用。平時要禁食辛辣油膩等刺激性食物,避免久坐久臥。
      

韓麗芳
韓麗芳 江西醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 包皮過長 幫助網(wǎng)友:26999稱贊:131
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2017-05-28 23:23:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在才這么小,希望你可以不要考慮這種問題,好嗎。
      指導(dǎo)意見:
      建議你還是要把精力放在學(xué)習(xí)上,然后等你長大了,自然有很多的方法來達(dá)到你要的效果的哦。
      

高國靜
高國靜 威縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、急性支氣管炎、支氣管肺炎、支氣管哮喘 幫助網(wǎng)友:136187稱贊:235
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2017-05-29 07:30:12 我要投訴

      病情分析:
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食
      指導(dǎo)意見:
      .每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
      
      以上是對“請問一下,怎樣能讓屁股變小腿變細(xì)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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