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每次考試或者什么事就會發(fā)抖怎么辦?

男,20歲。每次考試或者什么事就會發(fā)抖,緊張,平時沒事

ask_913571 2017-03-07 21:40:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張思敏 二級心理咨詢師

東??h人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。禾幚砘閼訇P(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問題以及青少年厭學(xué)、傷痛引起的焦慮、應(yīng)激及適應(yīng)障礙。

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  • ask_913571

    男,20歲。每次考試或者什么事就會發(fā)抖,緊張,平時沒事

  • 張思敏

    你好!

  • 張思敏

    我看到了你的問題描述

  • ask_913571

    該怎么辦

  • 張思敏

    是每次考試都會緊張對嗎

  • ask_913571

    科目二教練說了我練車很好,但是考試就不行

  • 張思敏

    嗯,其實每個人,

  • 張思敏

    哦,是考駕證對嗎

  • ask_913571

  • 張思敏

    大多數(shù)人考試都是會或多或少有些緊張

  • 張思敏

    不要想的過多,

  • ask_913571

    可是我那個太緊張過度了

  • 張思敏

    考前有充分的練習(xí)

  • ask_913571

    有沒有什么藥物緩解

  • 張思敏

    考前一天晚上,服用谷維素調(diào)節(jié)一下植物

  • ask_913571

    多少錢

  • 張思敏

    不值錢,不超過10塊吧

  • ask_913571

    好的謝謝

  • 張思敏

    嗯,

  • 張思敏

    還有,要有信心,

  • ask_913571

  • 張思敏

    自己已經(jīng)盡力練習(xí)啦!

  • 張思敏

    即使看不過去,也沒啥,大不了再考一次,不要想的過多,??荚図樌?p>

  • ask_913571

  • ask_913571

    謝謝

  • 張思敏

    不客氣,晚安!

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