少吃運(yùn)動(dòng)也不瘦是怎么回事呢？

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• ask_991948

  醫(yī)生您好，我在16年六月開(kāi)始吃了日本一個(gè)pola美白丸，后來(lái)臉上開(kāi)始起紅疹 紅疹發(fā)癢，同時(shí)身體發(fā)胖，現(xiàn)在半年胖了30斤了。從小都是吃不胖的體質(zhì)。停藥4個(gè)月了，臉上紅包沒(méi)有了，可是還是沒(méi)有瘦回去。少吃運(yùn)動(dòng)也不瘦..請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在這種情況這么辦呢?

• 董春山

  你好很高興為您服務(wù)，不明原因的藥物，估計(jì)里面可能含有某些激素成分

• 董春山

  停藥后，需要很長(zhǎng)時(shí)間了才能恢復(fù)

• ask_991948

  要大概多久才能恢復(fù)啊。。。。

• ask_991948

  可以減下去嗎?

• 董春山

  只要堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，控制飲食，是可以瘦下來(lái)的

• 董春山

  需要每天攝入的熱量小于運(yùn)動(dòng)等總的熱量消耗，這就要求每天吃飯所攝入的碳水化合物，也就是主食要適當(dāng)減少，而適當(dāng)增加蔬菜量，油膩食物不吃，這樣減少了熱量的攝入，同時(shí)必須持之以恒的增加運(yùn)動(dòng)量，加大熱量消耗，這樣就會(huì)使人體處于熱量負(fù)平衡，人體分解代謝占優(yōu)勢(shì)，出現(xiàn)體重減輕！這些需要持之以恒的堅(jiān)持下去！

• ask_991948

  我會(huì)不會(huì)體質(zhì)就從此改變了啊

• 董春山

  只要按我說(shuō)的堅(jiān)持下去，必有收獲，不要有太多壓力

• ask_991948

  好的 謝謝醫(yī)生

• 董春山

  不客氣

• 董春山

  舉手之勞

• 董春山

  有問(wèn)題隨時(shí)可以聯(lián)系我或者留言能幫的我會(huì)盡力麻

• ask_991948

  謝謝您這么耐心，我真的是擔(dān)心了好久這個(gè)病

• 董春山

  不要過(guò)于擔(dān)心

• 董春山

  堅(jiān)持下去

• 董春山

  加油

• 董春山

  新年快樂(lè)

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