睡眠不好是怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_410883

  男, 18歲。今天睡醒起來之后腳板底像扭到一樣痛。沒有扭傷沒有腫脹

• 李干

  是，靠近腳后跟的位置還是腳底板中箭，還是靠近腳趾頭

• ask_410883

  中間

• 李干

  用手按壓有沒有一按就疼的地方

• ask_410883

  沒有

• ask_410883

  就是走路的時(shí)候就疼

• ask_410883

  像崴到腳一樣

• 李干

  你這個(gè)考慮跖腱膜炎。

• ask_410883

  就是一覺醒來就這樣了

• 李干

  前一天有沒有長時(shí)間的站立或者是走路

• ask_410883

  算有劇烈運(yùn)動(dòng)吧

• ask_410883

  跑來跑去的

• 李干

  這個(gè)，和你穿的鞋子也有關(guān)

• 李干

  一個(gè)是運(yùn)動(dòng)過多，一個(gè)是穿鞋太硬

• ask_410883

  這么說

• 李干

  這是最常見的原因

• ask_410883

  還有呢

• 李干

  其他原因比較少見

• 李干

  要總結(jié)原因的話，能總結(jié)幾十條。

• ask_410883

  也不算劇烈運(yùn)動(dòng)吧。就是突然一下就跑很快。也就4 5次這樣

• 李干

  這就足夠了

• 李干

  首先盡量不要下地活動(dòng)

• ask_410883

  我已經(jīng)下了一天了

• 李干

  第二個(gè)熱水燙一燙。

• 李干

  如果兩天之后還有疼痛，需要口服藥物

• ask_410883

  熱水泡腳？

• ask_410883

  因?yàn)橥蝗挥械膭×疫\(yùn)動(dòng)就挨了？

• ask_410883

  18歲。排除風(fēng)濕類風(fēng)濕和痛風(fēng)的可能嗎r

• ask_410883

  沉積性的？

• ask_410883

  前兩天有點(diǎn)覺得腳板使不上力。就是沒有以前那種爆發(fā)感

• ask_410883

  嗯

• ask_410883

  好的 謝謝醫(yī)生

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