缺鐵缺鈣應(yīng)該怎么辦呢？

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• ask_uzXaXw

  我已經(jīng)25歲了醫(yī)院檢查說我缺鋅缺鈣，我該怎么辦？

• 梁潁甲

  補(bǔ)

• ask_uzXaXw

  沒什么病啊，就是偏瘦

• ask_uzXaXw

  體重不達(dá)標(biāo)

• ask_uzXaXw

  請問該怎么補(bǔ)？

• 梁潁甲

  多運(yùn)動，長跑5公里每天

• ask_uzXaXw

  我每天上班就是在運(yùn)動啊

• 梁潁甲

  每天運(yùn)動超過1小時么？

• ask_uzXaXw

  我每天八個小時都在運(yùn)東

• ask_uzXaXw

  我是搞建筑的

• 梁潁甲

  社么運(yùn)動

• 梁潁甲

  沒用

• 梁潁甲

  你試試連續(xù)長跑，能不停堅持30分鐘不

• ask_uzXaXw

  可以啊

• ask_uzXaXw

  食補(bǔ)呢？

• 梁潁甲

  那你就是這樣的體制

• 梁潁甲

  什么好的吃什么，什么長肉吃什么

• ask_uzXaXw

  什么意思？

• ask_uzXaXw

  不管我怎么吃就是不長肉

• ask_uzXaXw

  我對肉類不怎么喜歡

• 梁潁甲

  不吃就這么保持身材也可以

• ask_uzXaXw

  可是缺鋅，缺鈣呀

• 梁潁甲

  三精口服液，鈣鐵鋅硒維生素，你買來補(bǔ)補(bǔ)

• ask_uzXaXw

  一個男人這么瘦，不好

• ask_uzXaXw

  好吧！

• 梁潁甲

  好的，再見

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