有什么可以減肥而且不反彈的辦法？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 宋占闖

  您好，我是【快速問醫(yī)生】特邀醫(yī)生宋醫(yī)生，很高興為您解答。

• ask_2c3fbb

  請(qǐng)問有什么可以減肥的飲品嗎，不反彈

• ask_2c3fbb

  請(qǐng)問有什么可以減肥的飲品嗎，不反彈

• 宋占闖

  減肥是一個(gè)永恒的話題

• 宋占闖

  也是一個(gè)綜合的治療

• 宋占闖

  看你的描述

• ask_2c3fbb

  嗯嗯，治療？

• 宋占闖

  不愛運(yùn)動(dòng)就對(duì)減肥不利

• ask_2c3fbb

  我比較懶

• 宋占闖

  要多運(yùn)行

• ask_2c3fbb

  還有呢

• 宋占闖

  不要吃油性大的

• 宋占闖

  多運(yùn)行，喝蜂蜜水通便

• ask_2c3fbb

  嗯嗯，知道了

• ask_2c3fbb

  嗯嗯，知道了，就沒了？

• 宋占闖

  我不建議你用那些市場(chǎng)的減肥藥

• 宋占闖

  是一個(gè)是傷身體，一時(shí)有效，

• ask_2c3fbb

  我知道，會(huì)反彈的

• 宋占闖

  想真正的瘦下來其實(shí)心里信念也是很重要的

• 宋占闖

  想戒煙一樣

• ask_2c3fbb

  信念？

• 宋占闖

  堅(jiān)定的信念

• 宋占闖

  減肥是個(gè)長(zhǎng)期的過程

• ask_2c3fbb

  晚飯不吃可以減肥嗎

• 宋占闖

  晚飯不吃對(duì)胃不好，建議不要這樣做

• 宋占闖

  晚上可以少吃，吃過晚慢跑30分

• 宋占闖

  不要立刻躲床上

• ask_2c3fbb

  蜂蜜白醋真的可以減肥嗎？

• 宋占闖

  是的

• 宋占闖

  還能美容

• ask_2c3fbb

  。。。一個(gè)星期就可以看到效果？

• 宋占闖

  7天是會(huì)有效果的

• ask_2c3fbb

  那要怎么做蜂蜜白醋？

• 宋占闖

  蜂蜜超市就有賣的

• 宋占闖

  白醋也是

• 宋占闖

  然后白開水調(diào)開

• ask_2c3fbb

  代茶喝還是偶爾喝？

• 宋占闖

  代茶喝

• ask_2c3fbb

  哦哦，聽說把蜂蜜和土豆泥做成面膜可以瘦臉，請(qǐng)問是真的嗎

• 宋占闖

  我覺得效果不會(huì)太有

• ask_2c3fbb

  那請(qǐng)問你還有哪些可以減肥的呢

• 宋占闖

  多運(yùn)行，飲食，

• 宋占闖

  青菜，游泳，慢跑

• ask_2c3fbb

  為什么說系統(tǒng)出錯(cuò)？

• 宋占闖

  這個(gè)就不清楚了

• 宋占闖

  再試一遍吧

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