腰酸脹持續(xù)幾天沒緩解是怎么回事？

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• ask_WQ5im8

  劉醫(yī)生，我腰酸脹了好幾天了，不知道怎么回事

• 劉靜靜

  又受涼嗎？

• ask_WQ5im8

  沒有

• 劉靜靜

  有腰椎間盤突出病史嗎？

• ask_WQ5im8

  沒有的

• 劉靜靜

  腰肌勞損為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。

• ask_WQ5im8

  就是早兩天開始的，每天都酸脹

• 劉靜靜

  腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時加重

• ask_WQ5im8

  就是之前去按摩，按了一次肩頸之后，沒有按腰部，第二天腰就開始酸脹

• 劉靜靜

  考慮腰肌勞損引起的

• 劉靜靜

  這個病主要是勞累或是負重或是受涼都會引起

• ask_WQ5im8

  上班久坐會不會有影響

• 劉靜靜

  會的

• 劉靜靜

  治療措施包括休息，保持腰部制動，服用止痛藥，

• 劉靜靜

  腰痛廣泛而無明顯痛點者可行按摩、理療或針灸；加強體育鍛煉，增強腰部力量。

• ask_WQ5im8

  不會是內(nèi)臟器官出毛病吧？

• 劉靜靜

  腰部作為人體運動的中心，過度勞累，必然造成損傷而出現(xiàn)腰痛，因此，在各項工作或勞動中注意有勞有逸。

• 劉靜靜

  有疼痛的具體部位嗎？還是廣泛性的后腰部都疼？

• ask_WQ5im8

  就是脊椎兩邊酸脹

• 劉靜靜

  是一直酸疼還是一陣一陣？活動與疼痛有關(guān)系嗎？

• ask_WQ5im8

  一直酸脹

• 劉靜靜

  到醫(yī)院看過沒？

• ask_WQ5im8

  沒有

• 劉靜靜

  腰疼和活動有關(guān)嗎？

• ask_WQ5im8

  我沒有運動

• 劉靜靜

  扭腰活動受限嗎？

• ask_WQ5im8

  不受限

• 劉靜靜

  能最大范圍的扭一圈嗎？

• ask_WQ5im8

  可以

• 劉靜靜

  根據(jù)您的描述腰肌勞損可能性大！

• ask_WQ5im8

  那該怎么治療

• 劉靜靜

  也沒有腰部受傷吧？撞著或是碰著？

• ask_WQ5im8

  都沒有

• 劉靜靜

  那現(xiàn)在主要是休息

• 劉靜靜

  不能負重

• 劉靜靜

  可以針灸或是按摩

• ask_WQ5im8

  主要是上班每天坐著，沒有辦法

• 劉靜靜

  可以買個護腰的腰圍

• 劉靜靜

  這個也可以

• ask_WQ5im8

  好的

• 劉靜靜

  經(jīng)量不要一直坐著，適當?shù)幕顒?p>

• ask_WQ5im8

  工作性質(zhì)是這樣的，沒有辦法

• 劉靜靜

  要不然腰肌一直處于緊張拉伸的狀態(tài)，不利于恢復(fù)

• ask_WQ5im8

  嗯

• 劉靜靜

  明白，這個病大多是長期伏案工作的白領(lǐng)

• 劉靜靜

  注意最好躺硬板床

• ask_WQ5im8

  我睡的是棕床

• 劉靜靜

  彎腰過久，或伏案過低等。在僵坐一小時后要換一個姿勢。同時，可以使用腰部有突起的靠墊為腰部緩解壓力，有助于避免出現(xiàn)腰肌勞損。背重物時，胸腰稍向前彎，髖膝稍屈，邁步要穩(wěn)，步子不要大。

• ask_WQ5im8

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• ask_WQ5im8

  貼膏藥有用嗎

• 劉靜靜

  注意預(yù)防，勞逸結(jié)合?。?！適當可以讓肌肉有氧運動?。?！去下健身房?。?！這些都是可以的

• 劉靜靜

  有用

• 劉靜靜

  云南白藥貼

• ask_WQ5im8

  好的

• 劉靜靜

  腰圍都可以的

• 劉靜靜

  還有什么咨詢的嗎？

• ask_WQ5im8

  沒了，謝謝你劉醫(yī)生

• 劉靜靜

  祝您早日康復(fù)?。。≡僖?p>

• 劉靜靜

  親感謝你的咨詢，我的工號是***，可以關(guān)注隨時咨詢哦

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