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宿舍把腳崴了休息2天怎么好的快?

我昨天在單位宿舍把腳崴了,中午休息起來,走路疼的不行,一看腳腫了,在單位用熱水揉揉腳,用紅花油揉揉腳,請問還用熱水揉嗎?我昨天晚上用冷水冷敷,我休息2天怎么好的快

ask_976011 2018-01-28 22:02:52

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

胥國宏 副主任醫(yī)師

建平縣醫(yī)院   康復科

主治疾?。侯i椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,頭痛,腰背肌筋膜炎,腱鞘炎,軟組織損傷,骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,骨關節(jié)炎,骨關節(jié)病,強直性脊柱炎,偏頭痛,痛風,風濕病,胸痛

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  • ask_976011

    我昨天在單位宿舍把腳崴了,中午休息起來,走路疼的不行,一看腳腫了,在單位用熱水揉揉腳,用紅花油揉揉腳,請問還用熱水揉嗎?我昨天晚上用冷水冷敷,我休息2天怎么好的快

  • 胥國宏

    外傷幾個小時了?

  • 胥國宏

    48小時以內冷敷

  • 胥國宏

    弄反了吧?

  • 胥國宏

    敢活動嗎

  • ask_976011

    今天還冷敷吧

  • 胥國宏

    小時?

  • 胥國宏

    時間?

  • ask_976011

    走路就疼的不行,可以走路,走的慢

  • 胥國宏

    抓緊拍個片子

  • ask_976011

    昨天早上12點

  • 胥國宏

    48小時以內冷敷

  • ask_976011

    好的

  • 胥國宏

    拍片檢查排除骨折骨裂

  • 胥國宏

    這是最重要的

  • ask_976011

    多休息不能走路吧

  • 胥國宏

    是的

  • 胥國宏

    必須的

  • ask_976011

    冷敷幾次

  • 胥國宏

    拍片檢查發(fā)過來我?guī)湍惴治雠袛嘁幌?p>

  • ask_976011

    還用紅花油嗎

  • 胥國宏

    沒有固定要求

  • 胥國宏

    可以

  • 胥國宏

    看你時間

  • 胥國宏

    間隔2-3小時,反復

  • ask_976011

    我先休息下,謝謝了,我這不是骨折,因為我知道,上班不能站里,走路就疼,扶著

  • 胥國宏

    不客氣啦

  • 胥國宏

    那就是軟組織損傷

  • ask_976011

    慢慢好的,多休息,少走路

  • 胥國宏

    對的

  • 胥國宏

    祝早日康復!

  • 胥國宏

    有問題隨時咨詢我

  • 胥國宏

    再見

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