醫(yī)生 您好 我最近老感覺雙腿沒有力氣 走路像踩在棉花上似的 整天都是這個癥狀
ask_419098
醫(yī)生 您好 我最近老感覺雙腿沒有力氣 走路像踩在棉花上似的 整天都是這個癥狀
秦生
服用藥物調(diào)理了?
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做馬步的時候 膝蓋發(fā)軟的厲害
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什么藥物呢
秦生
沒有服用藥物?
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最近就在吃 那個血府逐瘀 和 喝中藥
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其他藥沒有吃
秦生
哦!氣短嗎
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氣短還好 就是四肢乏力比較嚴(yán)重
秦生
血壓多高
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蹲下的時候 好像是大腿乏力 支撐不了
ask_419098
我的血壓一直是60多到90多的
秦生
證明血壓低和脾胃虛
秦生
可以服用生脈飲調(diào)理血壓
ask_419098
好的 我等會再去測一下血壓看看
ask_419098
最近早餐沒有按時吃 起床就已經(jīng)9點多了
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感覺睡不夠一樣
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11點來睡著的
秦生
是啊,疲勞過度了
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我已經(jīng)早一點起床還是就這樣呢
ask_419098
應(yīng)該
秦生
規(guī)律飲食和作息
ask_419098
嗯嗯 好的
秦生
是
秦生
只有休息充足,這些癥狀才不會出現(xiàn)
ask_419098
嗯 我就怕休息太多了 怕身體里血液不循環(huán) 不利于病情恢復(fù) 所以經(jīng)常出去走動
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看網(wǎng)上說 蹲馬步 對脾胃好 今天蹲了幾組馬步 蹲到20多秒的時候 大腿疼的受不了 看來要經(jīng)常鍛煉一下了嗎
秦生
不能一下子就鍛煉這么多
秦生
要循序漸進(jìn)
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嗯 我得慢慢來
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以后慢慢加量
秦生
今天十個,明天十五
秦生
強度大就更加難受
ask_419098
好的 仰臥起坐 俯臥撐都可以做的嗎
秦生
都可以的
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好的 那我適當(dāng)做做
秦生
不能強度太大
秦生
循序漸進(jìn)
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嗯嗯 覺得累了就休息 不累了再做
秦生
是這樣
ask_419098
好的 明白了 謝謝
秦生
好的
秦生
堅持
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嗯 哎 就是很不喜歡現(xiàn)在自己身體的狀態(tài) 感覺做啥都容易累 以前精神很好的 希望慢慢會好起來
秦生
會的,身體也和運氣一樣
秦生
有好有壞
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嗯 以前手掌經(jīng)常很白 看不到血色 現(xiàn)在經(jīng)常是紅潤的
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是變好了嗎
秦生
對呀
秦生
變好了
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就是感覺整個身體氣不順 人就沒有力氣的那種感覺
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做啥都提不起勁
ask_419098
有時候精神很好 啥都想做
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我這邊有點事情 您先忙哈 謝謝您的解答
秦生
不要這樣,要先保持心情舒暢
秦生
好的
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