心里一直不舒服該怎么調(diào)節(jié)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_316513

  女，26歲。心里一直不舒服，很多大道理都懂，但就是想不開，怎么也調(diào)節(jié)不了心態(tài)，很折磨，怎么辦

• 葛麗娜

  你好

• 葛麗娜

  早上好

• ask_316513

  早上好

• 葛麗娜

  好的

• ask_316513

  我天天心情都不開心

• 葛麗娜

  怎么了

• ask_316513

  不知道怎么了

• 葛麗娜

  平時(shí)熬夜多不

• 葛麗娜

  上班累不累

• ask_316513

  我26，今年剛考上老師工作很好，而且有一個(gè)很好的對(duì)象，準(zhǔn)備結(jié)婚。

• ask_316513

  父母身體也很好對(duì)我也很好，周圍所有的一切都很好。

• 葛麗娜

  好的

• ask_316513

  但是我就是不開心，每天都很郁悶。

• ask_316513

  經(jīng)常為一些還沒有發(fā)生的事?lián)?p>

• 葛麗娜

  每好生活

• 葛麗娜

  不用擔(dān)心的

• ask_316513

  總是想哭，磨人

• 葛麗娜

  車到山前必有路

• ask_316513

  難受的時(shí)候就想就地打滾什么都不想干。

• 葛麗娜

  可以減壓

• ask_316513

  道理都明白人經(jīng)常勸自己心態(tài)好一點(diǎn)想開呀，但是，總是想不明白。

• 葛麗娜

  心理壓力大

• ask_316513

  我也不知道為什么總自己為難我自己。

• ask_316513

  同樣一件事別人看到的都是好的一面我只能看到，不好的一面。

• 葛麗娜

  多旅游

• ask_316513

  我難受的時(shí)候什么都不想干飯也不想吃。

• ask_316513

  看電視劇聽歌旅游打游戲全都不想干。

• 葛麗娜

  是的

• ask_316513

  看不到生活中的美好，覺得每天活著都很累

• 葛麗娜

  多放松放松一下心情

• ask_316513

  但是在別人眼里我的生活已經(jīng)很美好了。

• 葛麗娜

  多旅游旅游

• ask_316513

  怎么能調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己樂觀點(diǎn)

• 葛麗娜

  能打個(gè)電話講解一下不

• 葛麗娜

  更清楚

• ask_316513

  ***

• 葛麗娜

  現(xiàn)在也可以打開名片消息的右下角立即咨詢AT

• 葛麗娜

  就可以直接電話講解一下

• 葛麗娜

  更清楚

• 葛麗娜

  更放心

• ask_316513

  我給你打嗎？

• 葛麗娜

  好的

• 葛麗娜

  很期待為您服務(wù)的

• ask_316513

  可能現(xiàn)在不行，上班的路上

• 葛麗娜

  可以的

• ask_316513

  我關(guān)注你吧，下班咨詢

• 葛麗娜

  電話講解一下

• 葛麗娜

  好的

• ask_316513

  好的，直接點(diǎn)頭像可以關(guān)注唄

• 葛麗娜

  好的

• ask_316513

  好

• 葛麗娜

  很期待再次為您服務(wù)的

• ask_316513

  謝謝

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