放不下前男友怎么辦？

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• ask_716117

  醫(yī)生，，前幾天我知道前男友有女朋友了很難受，之前以為自己已經(jīng)走出來(lái)了，但是看來(lái)沒(méi)有，還更嚴(yán)重了，整夜整夜的失眠，閉眼就能哭

• ask_716117

  怎么辦

• 陳柯文

  你好

• 陳柯文

  說(shuō)明你心中還有他，你放不下他，你還沒(méi)準(zhǔn)備好他稱(chēng)為別人的男友

• ask_716117

  是的

• ask_716117

  那我要怎么辦

• 陳柯文

  嗯

• ask_716117

  不知道這種日子什么時(shí)候是個(gè)頭啊

• 陳柯文

  ?首先，你要明白，你們已經(jīng)分開(kāi)了，你們現(xiàn)在的關(guān)系已經(jīng)不是男女朋友的關(guān)系了，而是普通的朋友關(guān)系

• 陳柯文

  他有權(quán)利談戀愛(ài)

• ask_716117

  我知道

• ask_716117

  道理都懂

• ask_716117

  可是很難做到

• ask_716117

  而且連朋友都不是

• 陳柯文

  你就得想想，你想念 著他，他在想你嘛，他會(huì)因?yàn)楹湍惴质侄y過(guò)嗎？而你，卻還在為一個(gè)不愛(ài)你的人而傷心，而難過(guò)

• 陳柯文

  不值得額

• ask_716117

  是不值得

• ask_716117

  可是控制不住自己

• 陳柯文

  所以，你必須明白

• 陳柯文

  當(dāng)然，這對(duì)你，需要時(shí)間來(lái)淡化可能

• ask_716117

  那我每天都會(huì)過(guò)得很痛苦

• 陳柯文

  我建議你，多分散注意力到其他事，充實(shí)一些，少去想你們之間的事，多參與集體活動(dòng)和體育鍛煉

• 陳柯文

  讓自己的心情好一些

• ask_716117

  可是沒(méi)用啊

• 陳柯文

  有用的

• ask_716117

  一個(gè)人的時(shí)候

• 陳柯文

  相信我

• ask_716117

  還是很難受

• 陳柯文

  嗯

• ask_716117

  之前也是這樣過(guò)來(lái)的

• 陳柯文

  一個(gè)人，你可以做一些有意義的事，看看電影

• ask_716117

  我以為好了

• 陳柯文

  聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)

• ask_716117

  可是沒(méi)好

• 陳柯文

  做一些自己感興趣的事

• ask_716117

  那如果很累什么都不想做

• ask_716117

  呢

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  就可以看一部開(kāi)心的電影

• 陳柯文

  聽(tīng)聽(tīng)好聽(tīng)的歌

• ask_716117

  不能聽(tīng)歌

• ask_716117

  會(huì)哭

• 陳柯文

  好吧

• 陳柯文

  那最好你目前也能談一場(chǎng)戀愛(ài)

• 陳柯文

  當(dāng)你，投入新的戀情，你就不會(huì)懷念原來(lái)的了

• ask_716117

  可是沒(méi)有啊

• 陳柯文

  你可以去試著談

• ask_716117

  隨便拉個(gè)人嗎

• ask_716117

  我都沒(méi)有認(rèn)識(shí)男生的機(jī)會(huì)

• 陳柯文

  可以相親

• ask_716117

  我是學(xué)生來(lái)著

• ask_716117

  有點(diǎn)早吧

• 陳柯文

  呃，還是學(xué)生??？多大啦？

• ask_716117

  21

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  那目前，你應(yīng)該把你的心思多放在學(xué)習(xí)上

• 陳柯文

  總之，目前你的重點(diǎn)，就是分散注意力

• ask_716117

  學(xué)不進(jìn)去

• ask_716117

  很難搜

• ask_716117

  受

• ask_716117

  重點(diǎn)是看著書(shū)都能哭

• 陳柯文

  聽(tīng)我的建議

• 陳柯文

  這必須由你努力

• 陳柯文

  不要刻意的去回憶過(guò)去，也不要刻意的忘記，就是平常心去看待，你就會(huì)慢慢正常生活了

• 陳柯文

  要記住“好馬不吃回頭草”、“強(qiáng)扭的瓜不甜”，我們需要努力放下過(guò)去。其中最好的方法就是我們需要開(kāi)放自己的內(nèi)心，不要活在過(guò)去中，去尋找生活中的而另一半，當(dāng)我們找到并喜歡上對(duì)方的時(shí)候，我們就可以忘記之前的過(guò)往，走向幸福的人生。

• 陳柯文

  目前你需要做好生活中的每一件事，讓自己沉浸在工作、學(xué)習(xí)、打理瑣事上，這樣就沒(méi)時(shí)間去回憶過(guò)去，。漸漸的我們的心情就會(huì)好轉(zhuǎn)，在不知不覺(jué)中，已經(jīng)將分手放下，回歸正規(guī)。

• ask_716117

  那這段時(shí)間就得很痛苦的熬著了

• 陳柯文

  可以自己找一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，多參加運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉好自己的身體，還可以讓自己的身體和心理得到放松，將自己的痛苦、難過(guò)全部釋放出去，這樣心情就說(shuō)好受多啦

• 陳柯文

  這就是我給你的建議了

• 陳柯文

  行動(dòng)就靠你了

• ask_716117

  好的，謝謝醫(yī)生

• 陳柯文

  不用謝的

• 陳柯文

  一定加油

• 陳柯文

  祝福你

• 陳柯文

  您看還有疑問(wèn)嗎

• ask_716117

  謝謝醫(yī)生

• 陳柯文

  不用謝

• ask_716117

  問(wèn)題問(wèn)不完

• 陳柯文

  祝福你

• ask_716117

  好的

• ask_716117

  謝謝醫(yī)生

• 陳柯文

  以后有什么不開(kāi)心的，都可以來(lái)找我傾訴

• 陳柯文

  也會(huì)給予一些建議

• 陳柯文

  可以先關(guān)注我

• ask_716117

  好的

• 陳柯文

  那再見(jiàn)

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