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男, 49歲。醫(yī)生您好，我49歲，男士，我睡眠長期不好，一晚上睡兩個(gè)小時(shí)而且總是睡不著，睡了就想起來，起來又想睡下，反反復(fù)復(fù)，精神都快要崩潰了。我又有疚志，做個(gè)兩次手術(shù)，現(xiàn)在又發(fā)作了，上廁所總是出很多血?，F(xiàn)在肚子隱隱作痛一直沒好，有一個(gè)星期了，還有就是我膝蓋到大腿根部總是很冷，夏天我都穿的秋褲，這種情況有兩年了，請(qǐng)問我這種情況怎么辦呢
襄陽心自在教育咨詢有限公司 心理咨詢科
主治疾病：親子關(guān)系（親子教育）、戀愛關(guān)系（包括青少年早戀、異性或同性戀愛關(guān)系）、夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、職場(chǎng)人際關(guān)系等出現(xiàn)的心理困惑的心理疏導(dǎo)和心理教育，性心理障礙、睡眠障礙、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等等癥狀和個(gè)人心理成長
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男, 49歲。醫(yī)生您好，我49歲，男士，我睡眠長期不好，一晚上睡兩個(gè)小時(shí)而且總是睡不著，睡了就想起來，起來又想睡下，反反復(fù)復(fù)，精神都快要崩潰了。我又有疚志，做個(gè)兩次手術(shù)，現(xiàn)在又發(fā)作了，上廁所總是出很多血?，F(xiàn)在肚子隱隱作痛一直沒好，有一個(gè)星期了，還有就是我膝蓋到大腿根部總是很冷，夏天我都穿的秋褲，這種情況有兩年了，請(qǐng)問我這種情況怎么辦呢？
黃葵紅
你好
ask_467125
你好
黃葵紅
從你描述的情況來看你是有一定程度的睡眠障礙
黃葵紅
這樣的情況有多久了呢
ask_467125
一年多了
黃葵紅
有沒有去看過醫(yī)生呢
ask_467125
就是化驗(yàn)了血，醫(yī)生看血是好的
ask_467125
我腿為什么這么冷呢
ask_467125
我這種情況的睡眠障礙怎么辦呢
黃葵紅
你看過中醫(yī)沒有呀
ask_467125
沒有呢？
ask_467125
要不去全面體檢后看看中醫(yī)
ask_467125
您覺得呢？醫(yī)生
黃葵紅
可以的
黃葵紅
你平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)嗎
ask_467125
以前在家務(wù)農(nóng)，現(xiàn)在沒怎么運(yùn)動(dòng)
黃葵紅
哦，是要做一些體育運(yùn)動(dòng)的
黃葵紅
你睡眠好嗎
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就是不好
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一晚上就睡兩個(gè)小時(shí)
ask_467125
睡不著
黃葵紅
對(duì)了，你的睡眠不好的情況下你可以打打太極拳
黃葵紅
你會(huì)打太極嗎
黃葵紅
如果不會(huì)的話可以在網(wǎng)上學(xué)習(xí)，現(xiàn)在網(wǎng)上有免費(fèi)的課程
黃葵紅
太極可以保健身心
ask_467125
沒有時(shí)間，在家看倉庫
黃葵紅
時(shí)間是擠出來的
黃葵紅
你睡不著就打太極
黃葵紅
好過你在那里焦慮
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好的，我去體檢了看看
ask_467125
謝謝醫(yī)生，您覺得我這是什么病呢？
黃葵紅
打太極要天天堅(jiān)持。同時(shí)你去做個(gè)全面的身體檢查，這兩個(gè)并不沖突的
黃葵紅
我只能從心理診斷方面初診你是睡眠障礙
ask_467125
好的
黃葵紅
身體方面的疾病只有你自己去醫(yī)院檢查才會(huì)有結(jié)果
ask_467125
謝謝醫(yī)生
黃葵紅
不客氣，記住要天天打太極哈
黃葵紅
你的身體不適應(yīng)太劇烈的運(yùn)動(dòng)的
ask_467125
好嘞
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