自己主動(dòng)接觸人但不想別人主動(dòng)來接觸自己怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_UKigXA

  您好，其實(shí)我從小就覺得自己好像有點(diǎn)奇怪。我想的東西特別多，小時(shí)候我很少見到我的父母，印象中是和爺爺奶奶一起生活的。后來媽媽回到我所生活的城市工作，一開始的時(shí)候我很排斥媽媽，就像見到一個(gè)陌生人一樣。后來長(zhǎng)大了，就沒什么了。但我很排斥跟別人有親密接觸，例如擁抱，身體上很本能地想躲開。就是表面上沒躲，也會(huì)下意識(shí)地變得很不自在。后來，我發(fā)現(xiàn)我一旦發(fā)現(xiàn)我喜歡的人也喜歡我，我會(huì)開始厭惡那個(gè)人，我到底怎么了?

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)是從小缺乏親情的陪伴，也沒有和別人有一些肢體的親密

• 在線醫(yī)生

  所以你會(huì)排斥一切與你相近的事物的

• 在線醫(yī)生

  你如果這樣也沒有關(guān)系的，你也不要有太大的心理負(fù)擔(dān)的

• 在線醫(yī)生

  但是一定不要去討厭別人

• ask_UKigXA

  我該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  首先不要有心理負(fù)擔(dān)

• 在線醫(yī)生

  每一個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)或是缺點(diǎn)的

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在的性格

• 在線醫(yī)生

  和你小時(shí)的成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)的

• 在線醫(yī)生

  也不用刻意的去改變的

• 在線醫(yī)生

  另外嘗試著和自己親密的人

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)?shù)挠行┲w的接觸

• 在線醫(yī)生

  比如牽手或是擁抱

• ask_UKigXA

  我很樂意去接觸我愿意接觸的人，例如我的朋友，我能夠主動(dòng)和他們接觸

• ask_UKigXA

  但我卻不能接受他們對(duì)我投以同樣的熱情

• 在線醫(yī)生

  慢慢來

• ask_UKigXA

  比如我喜歡一個(gè)人，后來那個(gè)人也喜歡我。向我示好，我卻開始逐漸覺得惡心，甚至不想再見到這個(gè)人。

• 在線醫(yī)生

  總的習(xí)慣的

• ask_UKigXA

  我不想因?yàn)檫@樣而令別人受傷

• ask_UKigXA

  我……是不是病了

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)槟銖膬?nèi)心的深處是喜歡有自己的朋友和圈子的

• 在線醫(yī)生

  但是你因?yàn)樽陨淼某砷L(zhǎng)的原因，你認(rèn)為這種關(guān)系一旦實(shí)現(xiàn)，她們接受了你

• 在線醫(yī)生

  你有從心理抵觸的

• ask_UKigXA

  每次有人想抱著我的手或者想要牽我的手，我會(huì)變得很僵硬，甚至想要掙脫

• 在線醫(yī)生

  先從自己的家人或是最好的朋友開始

• 在線醫(yī)生

  慢慢試著接受這個(gè)感覺的

• 在線醫(yī)生

  不要太強(qiáng)迫自己

• 在線醫(yī)生

  給自己一個(gè)過程慢慢改變的

• ask_UKigXA

  我可以主動(dòng)去接觸他們，但不想他們主動(dòng)來接觸我……

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)是對(duì)等的，沒有這樣單方面的關(guān)系的

• 在線醫(yī)生

  你要適應(yīng)別人對(duì)你的回應(yīng)的

• ask_UKigXA

  我在17歲那年，跨入早戀行列。那是我的初戀，雖然一開始我也排斥，但后來反應(yīng)沒這么激烈，但我還是受不了情話，我覺得……惡心。

• ask_UKigXA

  嗯…明白

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)槟銖男【腿狈@種肢體的接觸

• 在線醫(yī)生

  一有接觸你就像觸電

• 在線醫(yī)生

  你不適應(yīng)這個(gè)感覺

• 在線醫(yī)生

  最好的辦法就是要慢慢去適應(yīng)這個(gè)情況

• 在線醫(yī)生

  逐步的克服的

• ask_UKigXA

  后來我發(fā)現(xiàn)他和他班上的一個(gè)女生搞曖昧，那個(gè)女生和我很熟。后來他“出軌”了，我也跟他分手了。我曾經(jīng)當(dāng)著他面割腕，警告他以后不要再找我。

• ask_UKigXA

  我明白我需要去適應(yīng)，但我真的很討厭這樣的自己

• 在線醫(yī)生

  處理問題的方式不要太極端

• 在線醫(yī)生

  如果他能和別人在一起

• 在線醫(yī)生

  就說明不夠愛

• 在線醫(yī)生

  這樣的人早點(diǎn)離開對(duì)你越好的

• 在線醫(yī)生

  沒有必要去傷害自己

• ask_UKigXA

  嗯…我知道，我只是恨自己被別人當(dāng)傻子一樣，其實(shí)我什么都知道，我只是沒揭穿

• ask_UKigXA

  我控制不住我自己

• 在線醫(yī)生

  你是不會(huì)處理自己的感情問題，一有問題就容易走極端

• 在線醫(yī)生

  我建議你平常多看點(diǎn)修身養(yǎng)性的書籍

• 在線醫(yī)生

  讓自己的可以控制自己的性格的

• ask_UKigXA

  好的

• 在線醫(yī)生

  嗯，平常盡量做個(gè)開心快樂的自己

• ask_UKigXA

  其實(shí)我很愛笑，笑點(diǎn)也低。但有的時(shí)候…卻很悲觀，很容易想得很極端

• ask_UKigXA

  我一直在努力克制那個(gè)極端的自己

• 在線醫(yī)生

  嗯，平常多接受些生活正能量

• ask_UKigXA

  醫(yī)生，lithromantic是真的嗎？

• 在線醫(yī)生

  有這個(gè)說法的

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)有回避性的依戀

• 在線醫(yī)生

  和你童年的經(jīng)歷有關(guān)的

• ask_UKigXA

  最近有人向我表白

• ask_UKigXA

  我跟那個(gè)人之前是比較談得來的朋友

• ask_UKigXA

  對(duì)他有一定的好感，只是朋友那種，現(xiàn)在他跟我說，他對(duì)我不僅在于朋友……我開始對(duì)他所說的“情話”感到惡心，甚至不想見到這個(gè)人……我該怎么辦，我不想傷害他

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)是缺乏自信的表現(xiàn)，有談的來的朋友

• 在線醫(yī)生

  就要嘗試著接觸的

• ask_UKigXA

  比較好的朋友，我一直都有……只是真的受不了過于熱情【超過我想要的界限，我就會(huì)反感……】

• 在線醫(yī)生

  平常讓自己忙碌，提升自己能力。你就會(huì)轉(zhuǎn)移這個(gè)注意力的

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)也是一種缺乏自信的表現(xiàn)的

• ask_UKigXA

  嗯…我平時(shí)還能做些什么減輕這種感覺?

• 在線醫(yī)生

  提高自己讓自己取得讓自己驕傲的成就，培養(yǎng)自信。

• 在線醫(yī)生

  你覺的自己也挺好的

• 在線醫(yī)生

  和別人能夠相談甚歡

• ask_UKigXA

  我其實(shí)很少喜歡人，就算喜歡我也不會(huì)主動(dòng)表白

• 在線醫(yī)生

  嗯，你很內(nèi)向

• 在線醫(yī)生

  這符合你的性格

• ask_UKigXA

  我也不會(huì)十分信任任何人，就算是最親密的朋友

• 在線醫(yī)生

  嗯，不要去一時(shí)間強(qiáng)迫自己

• 在線醫(yī)生

  做不一樣的自己

• 在線醫(yī)生

  給自己一個(gè)過程

• 在線醫(yī)生

  慢慢來

• ask_UKigXA

  但有的時(shí)候我也很愛說話，可以很健談，好像兩個(gè)完全不一樣的自己……

• 在線醫(yī)生

  盡量做個(gè)很愛聊天，很快樂的自己

• ask_UKigXA

  好的!

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_UKigXA

  萬(wàn)一另外那個(gè)我出現(xiàn)，我該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  告訴自己別人是喜歡你，才會(huì)和你聊天，才會(huì)回應(yīng)你，你應(yīng)該坦誠(chéng)的接受

• 在線醫(yī)生

  而不是逃避

• ask_UKigXA

  我不愿意聽到那個(gè)人說“喜歡我”……是不是因?yàn)槲也幌矚g那個(gè)人或者說不夠喜歡?

• 在線醫(yī)生

  你不愿意聽的原因是因?yàn)槟銜?huì)潛意識(shí)的對(duì)自己身邊的情感的逃避的

• ask_UKigXA

  那現(xiàn)在我要直面這些情感嗎？

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_UKigXA

  我可以義無(wú)反顧的對(duì)別人好，但別人對(duì)我好，對(duì)我來說，可以說是一種巨大負(fù)擔(dān)

• 在線醫(yī)生

  你也需要被關(guān)心和被愛的

• 在線醫(yī)生

  感情是相互的

• 在線醫(yī)生

  不是單方面的

• ask_UKigXA

  我是不是很奇怪……

• 在線醫(yī)生

  你只是缺乏被愛的自信

• 在線醫(yī)生

  不要擔(dān)心的

• 在線醫(yī)生

  慢慢去適應(yīng)這個(gè)感覺

• ask_UKigXA

  醫(yī)生，您能告訴我，我是病了，還是心理問題嗎？

• 在線醫(yī)生

  心理問題

• 在線醫(yī)生

  和成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)

• ask_UKigXA

  嚴(yán)重嗎？

• 在線醫(yī)生

  不嚴(yán)重的

• ask_UKigXA

  那就好……醫(yī)生，我現(xiàn)在的狀況跟lithromantic有關(guān)系嗎？

• 在線醫(yī)生

  沒有關(guān)系的

• ask_UKigXA

  好

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_UKigXA

  醫(yī)生，咨詢時(shí)間是不是有限制的?

• 在線醫(yī)生

  沒有

• ask_UKigXA

  醫(yī)生，我上個(gè)月幾乎半個(gè)月都處于極度易怒狀態(tài)，這是怎么了

• 在線醫(yī)生

  多看書，修養(yǎng)身心，控制自己的情緒

• ask_UKigXA

  我同時(shí)也是個(gè)高三的學(xué)生。有什么方法能令自己注意力集中一點(diǎn)，而且情緒穩(wěn)定一點(diǎn)嗎？

• 在線醫(yī)生

  多做點(diǎn)讓自己集中注意力的事情況的

• 在線醫(yī)生

  比如做自己喜歡的事

• 在線醫(yī)生

  聽音樂，學(xué)特長(zhǎng)

• ask_UKigXA

  明白，謝謝醫(yī)生。

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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