失眠，多夢(mèng)有什么好的辦法？

女, 26歲。幫女朋友咨詢(xún)，女朋友今年26，以前是失眠多夢(mèng)，我給她買(mǎi)過(guò)一階段安神補(bǔ)腦液，感覺(jué)失眠有緩解，現(xiàn)在就是多夢(mèng)，基本上每天都做夢(mèng)，太影響白天的精神狀態(tài)，早晨頭昏沉，該怎么辦呢？？？

ask_227332 2017-11-17 15:29:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

黃曉雷 主治醫(yī)師

諸城市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

主治疾?。褐刖W(wǎng)膜下腔出血,三叉神經(jīng)痛,重癥肌無(wú)力,帕金森病,脊髓炎,腦出血,腦梗塞,偏頭痛,癡呆,頭痛,癲癇

ask_227332

女, 26歲。幫女朋友咨詢(xún)，女朋友今年26，以前是失眠多夢(mèng)，我給她買(mǎi)過(guò)一階段安神補(bǔ)腦液，感覺(jué)失眠有緩解，現(xiàn)在就是多夢(mèng)，基本上每天都做夢(mèng)，太影響白天的精神狀態(tài)，早晨頭昏沉，該怎么辦呢？？？
黃曉雷

您好，這個(gè)你去買(mǎi)百樂(lè)眠膠囊，加上谷維素一起吃
黃曉雷

這個(gè)效果好些的
ask_227332

有沒(méi)有副作用？
ask_227332

天天做夢(mèng) 她都要煩死了
黃曉雷

中成藥沒(méi)有副作用的
黃曉雷

親
黃曉雷

讓她早睡
黃曉雷

然后燙燙腳，喝杯熱牛奶再睡
ask_227332

以前吧失眠還愛(ài)醒
ask_227332

現(xiàn)在失眠好轉(zhuǎn)了
ask_227332

就天天做夢(mèng)
ask_227332

嗯呢需要運(yùn)動(dòng)么？？
黃曉雷

晚上別運(yùn)動(dòng)
ask_227332

騎單車(chē) 跑步之類(lèi)
黃曉雷

白天運(yùn)動(dòng)可以的
ask_227332

好的
ask_227332

可以啊
ask_227332

謝謝了

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