睡眠質(zhì)量不好夢多感覺累有什么方法調(diào)節(jié)？

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• ask_942220

  女, 26歲。睡眠質(zhì)量不好，一睡著就做夢，有時(shí)會(huì)感覺很累，有什么方法可以調(diào)節(jié)，試了一些都不管用，想咨詢醫(yī)生可否有專業(yè)的

• 在線醫(yī)生

  你好，你這個(gè)是神經(jīng)衰弱，氣血不足的狀況。

• 在線醫(yī)生

  建議最好長期與中成藥物調(diào)理。

• 在線醫(yī)生

  平常多吃補(bǔ)氣血的。

• ask_942220

  哦

• ask_942220

  還有其他原因嗎

• 在線醫(yī)生

  是這個(gè)原因引起的。

• 在線醫(yī)生

  可以吃點(diǎn)甜夢膠囊和安神補(bǔ)腦液。

• 在線醫(yī)生

  可以緩解這個(gè)情況。

• ask_942220

  好的，謝謝

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