腳踝扭傷用了黃道益涂抹傷處正確嗎？

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• ask_293557

  男，25歲。昨天晚上我打籃球不小心扭傷了腳踝，當(dāng)時(shí)馬上用冰塊冷敷了大約40分鐘，回去之后用了黃道益涂抹傷處。請(qǐng)問處置是否正確？這種情況大約多久可以康復(fù)呢

• 王培全

  您好

• 王培全

  您這種情況處理是沒有問題的，一般崴腳后24小時(shí)內(nèi)需要進(jìn)行冰敷，24小時(shí)后將冰敷改成熱敷治療就可以的

• ask_293557

  黃道益可以繼續(xù)使用不呢？

• 王培全

  可以繼續(xù)使用的

• 王培全

  同時(shí)受傷24小時(shí)內(nèi)需要繼續(xù)進(jìn)行冰敷

• ask_293557

  已經(jīng)過(guò)了24h

• ask_293557

  馬上去熱敷

• ask_293557

  多長(zhǎng)時(shí)間可以康復(fù)呢

• 王培全

  這個(gè)是可以的

• 王培全

  一般需要兩周左右完全康復(fù)的

• ask_293557

  這期間不能運(yùn)動(dòng)了，正常的上下班可以嗎？適當(dāng)?shù)纳现\(yùn)動(dòng)可以嗎

• 王培全

  正常上班是可以的，只要不進(jìn)行太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)就可以的

• ask_293557

  好，明白了

• 王培全

  還有其他能幫助您的嗎

• ask_293557

  沒有了哈

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