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您好，醫(yī)生，我有些關于艾滋病問題想要咨詢
內(nèi)江市東興區(qū)田家中心衛(wèi)生院 性病科
主治疾病：艾滋病、梅毒、軟下疳、尖銳濕疣、淋病、非淋、生殖器皰疹及恐艾心理咨詢、艾滋病心理危機干預、高危行為后的風險評估、男性勃起功能障礙、陽痿、早泄、包皮過長、包莖等各類性傳播疾?。?/p>
ask_2Mmfok
您好，醫(yī)生，我有些關于艾滋病問題想要咨詢。
周軍
您好
周軍
請問？
ask_2Mmfok
您好
周軍
嗯
周軍
請說
ask_2Mmfok
醫(yī)生是這樣的，我有點恐艾
周軍
嗯
ask_2Mmfok
最近我有一個問題 一直困擾著我。。。
周軍
嗯，請說說
ask_2Mmfok
我想問 生活中會有人故意把艾滋病毒的血，或者分泌物弄到地上嗎
周軍
不會
周軍
即使弄地上了，也沒有傳染性
ask_2Mmfok
有的時候，我看見地上有的東西特別像血滴，踩到了，就覺得特別害怕。
周軍
因為艾滋病病毒離開人體的體液后，是不能生存的，也是不具備活性的。
ask_2Mmfok
不會有人故意這樣做嗎
ask_2Mmfok
為什么
周軍
沒有人會故意這樣做，因為這樣做沒有意義…
ask_2Mmfok
沒有意義
ask_2Mmfok
我也不知道自己為什么這樣想
ask_2Mmfok
總覺得有人如果想危害社會 會不會這樣做
周軍
不會，如果有人想危害社會，惡意傳播的話，那么不會弄到地上的…因為病毒離開人體的體液后，是不會傳染的。
ask_2Mmfok
離開體液能存活多久呢
周軍
如果他真的要危害社會的話，那么他一定會到處找性伴侶。
周軍
常溫陰涼的地方…一般情況下幾個小時……
周軍
但是有多數(shù)權威的資料證實……病毒離開人體，也就十來分鐘就失去活性。
周軍
對于您這樣的情況……恐艾……一個最大禁忌是千萬不要到處去看艾滋病的相關癥狀，不要去看一些特例，也不要去在乎自己身上的一些微妙變化，更不要把癥狀往自己身上套。
ask_2Mmfok
那么如果剛好有人從那里經(jīng)過，不小心踩到呢
周軍
也不會感染的。
周軍
因為感染艾滋病必須要有幾個硬性條件??！
ask_2Mmfok
鞋底踩到
周軍
第一…必須要有傳染源，第二，必須要有傳播途徑。
ask_2Mmfok
會怎么樣
周軍
鞋底踩到也不會怎么樣。
周軍
就是赤腳踩上也不會怎么樣……
ask_2Mmfok
我就覺得踩到的話會很惡心
ask_2Mmfok
然后就會想自己鞋底有病毒
ask_2Mmfok
我就是這么想的
周軍
不會的，千萬不要這么想，如果你這么想的話，就會進入恐艾的怪圈，一直不能脫離……而嚴重影響你的工作和生活。
周軍
您只需要知道，感染艾滋病，必須要有傳染源，必須要有傳播途徑，這兩者缺一不可。
ask_2Mmfok
我也不想這么想
周軍
還有另外的一個條件，感染必須要達到一定的量……。
ask_2Mmfok
所以我就問你會有人這么做嗎
ask_2Mmfok
因為我也不想這么想
周軍
沒有人會這么做。
周軍
任何人都不會這么做。
周軍
如果他要惡意傳播……那么他也是到處瘋狂找性伴侶……
周軍
因為只有這樣才有可能傳染給其他人。
ask_2Mmfok
嗯
周軍
他不會把體液，把分泌物弄到地上?！?p>
ask_2Mmfok
嗯
周軍
因為他知道這樣不會感染的，弄到地上……也沒有任何用。
ask_2Mmfok
哦
ask_2Mmfok
我是不是太天真了
ask_2Mmfok
感覺自己很愚蠢
周軍
主要是你看得太多了，對于很多問題理解不夠透徹，對問題有誤解，所以有恐懼。
ask_2Mmfok
那我該怎么辦呢
ask_2Mmfok
感覺自己很愚昧
周軍
你需要放松心情，以平常心對待任何事……千萬不要到處去看相關資料、相關癥狀、與hiv有關的任何信息……
ask_2Mmfok
嗯
周軍
同時多出去和朋友聊聊天，適當運動運動，增強體質(zhì)，盡量不要讓自己閑下來……
ask_2Mmfok
嗯
周軍
同時自己身上的有一些正常的微妙的變化…比如感冒發(fā)熱，腹瀉，乏力等等問題，都很正常。
周軍
因為這些都是很常見的、多發(fā)的……一些疾病。
ask_2Mmfok
我也覺得自己想法很荒謬
周軍
千萬不要把這些，常見的多發(fā)的癥狀，和hiv相聯(lián)系在一起……
ask_2Mmfok
但一時擺脫不了
ask_2Mmfok
還覺得自己很對
周軍
是的，需要自己慢慢來，越是這樣，越不能著急，千萬不能讓自己明天就脫離恐懼，只是讓自己明天比今天這個意識更淡薄……
周軍
讓時間慢慢沖淡這一切。
ask_2Mmfok
嗯
周軍
慢慢好轉(zhuǎn)慢慢恢復，慢慢步入到正常的生活狀態(tài)。
周軍
因為越是強迫自己盡早脫離恐懼……那么癥狀，也許就會更嚴重。
ask_2Mmfok
嗯
周軍
所以說一定要讓時間……同時讓自己的思維作為主導…
周軍
有了這些…您就可以完全脫離恐懼，而步入到正常的生活和工作狀態(tài)。
ask_2Mmfok
我昨天就不小心踩到一個東西 感覺特別像血的那種，，現(xiàn)在就不想穿那個鞋子。
ask_2Mmfok
不想自己的生活過成這樣
周軍
沒事兒的，您需要知道的是，即使赤腳接觸到，那么也不可能感染，也沒什么的。
周軍
是的千萬不能生活在恐懼，焦慮中
周軍
這對身體的健康，是有嚴重影響的。
ask_2Mmfok
心里就是想著是有人故意弄到那里的
周軍
不能那樣去想。
ask_2Mmfok
我也是慢慢變成這樣的
周軍
是的，慢慢養(yǎng)成這樣的…就需要慢慢的恢復…
周軍
有線上咨詢我的朋友，已經(jīng)幾年了的，…現(xiàn)在逐步逐步都已經(jīng)恢復了……
ask_2Mmfok
那怎么想呢？把它想成是果汁。
ask_2Mmfok
我對病毒這個東西不了解呢
周軍
不要刻意的去把它想成什么……
周軍
什么也不要想。
ask_2Mmfok
嗯
周軍
該走路……走你的，該做事兒，做你的。
周軍
不要刻意去在乎一些東西。
周軍
當你越在乎一些東西的時候，問題就越多。
ask_2Mmfok
嗯
ask_2Mmfok
慢慢擺脫
周軍
是的，我相信您！
周軍
慢慢的，會讓您步入到正常的生活狀態(tài)。
ask_2Mmfok
我有點不相信自己呢
周軍
您可以參考一下我之前跟您說的那些建議。
ask_2Mmfok
有一段時間了
周軍
對自己要有信心。
周軍
還有朋友幾年了……同樣恢復了。
周軍
這不是什么不治之證……這只是自己一時的思路有問題……
ask_2Mmfok
鞋子踩到這些分泌物 結果會是怎么樣
周軍
這只是自己的一些誤解。
周軍
不怎么樣，任何風險沒有。
周軍
踩著就踩著。
周軍
這只是日常的生活。
ask_2Mmfok
停留在鞋底
ask_2Mmfok
然后呢
周軍
怎么可能會保留在鞋底呢？
周軍
都沒有病毒。
周軍
在地上都已經(jīng)死亡了。
周軍
它又不像跳蚤……
ask_2Mmfok
我把它想成一直都在，擺脫不了。
ask_2Mmfok
你不是說 也有存活時間嗎
周軍
它沒有生命……沒有任何意義，不會沾在任何地方……
周軍
它不像跳蚤……我想其他的，會跑你身上來……
周軍
你不能這樣想……
ask_2Mmfok
它有短暫的生命啊
周軍
您可以跟著我的思路……參考我的建議來。
周軍
您不能以您的思路去想問題……
周軍
因為那樣的思維是錯誤的。
ask_2Mmfok
你幫我思維調(diào)整過來
周軍
不要到處去關注艾滋病的相關癥狀。
ask_2Mmfok
我一邊覺得自己錯 一邊又覺得對
周軍
請稍等我兩分鐘處理一個病人。
ask_2Mmfok
你說 在地上已經(jīng)死亡了 那么你之前么說過有存活時間
ask_2Mmfok
好的
周軍
請稍等我兩分鐘處理一個病人。
ask_2Mmfok
好的
周軍
您好，對不起，讓您久等了。
周軍
是的，他是有時間存活，但是，這樣的情況沒有傳播途徑。
周軍
要感染……傳染源和傳播途徑必須同時存在。
ask_2Mmfok
嗯
ask_2Mmfok
所以這不是傳染途徑
周軍
舉個例子，您（病毒）要過河（感染）……必須要有船（傳播途徑）或者是要有橋（傳播途徑）。
周軍
是的。
ask_2Mmfok
嗯
ask_2Mmfok
現(xiàn)在沒有船也沒有橋
周軍
是的
周軍
所以您過不了河。
周軍
所以病毒到達不了您的體內(nèi)
ask_2Mmfok
可是我現(xiàn)在糾結的問題是 那個病毒一直停留在鞋底
ask_2Mmfok
我想擺脫它 我不想踩到
ask_2Mmfok
所以我不想再穿這雙鞋
周軍
即使在鞋底，也不可能感染，再說，也不可能一直在你鞋底。
ask_2Mmfok
會怎么樣呢
周軍
不會怎么樣？
周軍
不會怎么樣…
周軍
沒有任何危害。
ask_2Mmfok
不可能一直在我鞋底？
周軍
因為它不具備傳播途徑。
周軍
要死掉啊，要失去活性啊……
周軍
所以就沒有什么了。
ask_2Mmfok
多久呢
ask_2Mmfok
病毒到底是什么呢
周軍
現(xiàn)在的權威雜志，十多分鐘。
ask_2Mmfok
你一開始說 陰涼地方有幾個小時
周軍
病毒是什么？這個問題跟您解釋，確實解釋不清楚……那就是一個病毒。
ask_2Mmfok
所以到達鞋底也存活不了
ask_2Mmfok
很快會失活
周軍
請稍等
周軍
請問您在線嗎？
周軍
對不起，剛才處理病人
ask_2Mmfok
在
周軍
對不起
ask_2Mmfok
沒事啊
周軍
是的，因為病毒離開人體是不能生存的
ask_2Mmfok
嗯
ask_2Mmfok
那你一開始說陰涼地方幾個小時 后來說是10分鐘 哪個更準確呢
周軍
教材上的，在常溫陰涼的地方生存的時間相對更久，幾個小時，但是現(xiàn)在的新的權威雜志上…有科學家提出質(zhì)疑……重新做了，繼續(xù)實驗，證實艾滋病病毒離開人體后也就十多秒到十來分鐘就失去活性。
ask_2Mmfok
噢
周軍
不管十多分鐘還是幾個小時……對于您描述的情況，沒有任何關系，因為不管病毒在您鞋底生存多久，他也不可能進入您的體內(nèi)。
ask_2Mmfok
好的 謝謝醫(yī)生
周軍
也就是說您不可能感染。
周軍
您是安全的。
周軍
不用客氣，請問您的問題您都清楚了嗎？是否還有其他問題呢？
ask_2Mmfok
它是不可能進入我體內(nèi) 這個我知道
周軍
嗯
ask_2Mmfok
但我就是覺得穿著很難受
周軍
所以不怕…不擔心
ask_2Mmfok
很想擺脫
周軍
沒事，這是日常的生活
ask_2Mmfok
我的思維這邊出了問題
周軍
所以您需要調(diào)整一下自己的思維。
ask_2Mmfok
我現(xiàn)在的問題就是太關注這個了
周軍
因為調(diào)整思維，只有靠您自己了。
ask_2Mmfok
我怎么和自己說呢
周軍
是的，過于的關注，并且有誤解。
周軍
您就把它想成踩到泥土……
ask_2Mmfok
嗯
周軍
嗯
周軍
踩到泥土很正常。
ask_2Mmfok
好的 謝謝醫(yī)生 我接下來找你聊天有幫助嗎 還是靠自己思維轉(zhuǎn)換
周軍
不用客氣，我之前跟您的建議，您可以參考一下，因為我覺得這個建議，已經(jīng)幫助了很多朋友，脫離了恐懼。
周軍
您參考我的這些建議的同時，還要靠自己轉(zhuǎn)換思維。
ask_2Mmfok
哪個建議
周軍
第一，不要到處去關注艾滋病的相關癥狀，不要去搜索與艾滋病相關的任何信息。
周軍
第二，不要去在乎自身的一些微妙的變化。
周軍
更不要把癥狀往自己身上套。
ask_2Mmfok
嗯 還有正確認識艾滋病傳播途徑
周軍
第三，您需要知道感染艾滋病，需要有傳染源，還需要有傳播途徑。
周軍
是的，還有我跟您說的過河那個例子……
周軍
同時您需要把你鞋底想成踩到泥土。
ask_2Mmfok
那個例子特別好
周軍
這些都是日常的生活。
ask_2Mmfok
嗯 只是日常生活
周軍
是的，所以說，您參考一下，同時調(diào)整一下你的思路，改變一下你的思維。
ask_2Mmfok
生活中沒有人會這么做
周軍
日常的工作和生活是不可能感染的，如果日常的工作和生活都感染了的話，那么整個人類都已經(jīng)被這個病毒泛濫了。
ask_2Mmfok
我需要這樣轉(zhuǎn)變自己
ask_2Mmfok
沒錯啊
周軍
是的，生活中也沒有任何人會怎么做，因為這樣做對他來說沒有任何意義，他要惡意傳播，也是要去找性伴侶，通過無任何保護措施的性行為傳播給對方。
周軍
只要您參考我的這些建議，再加上您自己的思維調(diào)整，我相信，過不了多久，您就能夠步入正常的生活和工作狀態(tài)。
ask_2Mmfok
有變態(tài)這樣做嗎
周軍
沒有
周軍
因為這樣做，對他沒有任何意義。
ask_2Mmfok
嗯
ask_2Mmfok
好的
周軍
嗯
周軍
請問還有其他問題嗎？
ask_2Mmfok
我需要一段時間心理輔導嗎
ask_2Mmfok
感覺靠自己很難
周軍
對于您這樣的情況，我覺得是有必要的。
ask_2Mmfok
那我該找心理醫(yī)生還是繼續(xù)找您
周軍
有很多朋友通過我的建議，我的輔導是順利脫恐的。
ask_2Mmfok
我真的想擺脫自己這樣的思維，但我也嘗試過，很難，總覺得自己想的也沒有錯，
ask_2Mmfok
那我接下來遇到問題，繼續(xù)找您談嗎
周軍
如果您覺得我的建議對你有幫助，那您可以隨時聯(lián)系我，如果您覺得需要心理醫(yī)師幫您順利脫恐，那么，我也建議您找心理醫(yī)師，因為我的最終目的，是讓您步入正常的工作和生活狀態(tài)。
周軍
再脫恐這條路上，相信我，我和您在同一個戰(zhàn)壕！
ask_2Mmfok
是的
ask_2Mmfok
謝謝您
周軍
不用客氣，我只想讓您慢慢的脫離恐懼，步入正常的工作和生活狀態(tài)。
ask_2Mmfok
我現(xiàn)在主要是一時轉(zhuǎn)變自己思維比較難吧
ask_2Mmfok
我相信您和我說的那些都沒有錯
周軍
是的，一時間轉(zhuǎn)變是很難的，需要慢慢的，您這樣的情況是需要時間的。
ask_2Mmfok
好的
周軍
嗯
周軍
如果您覺得，我能夠幫到您，那您有任何問題都可以隨時聯(lián)系我。
ask_2Mmfok
好的
周軍
嗯
周軍
請問，今天還有其他問題嗎？
ask_2Mmfok
那您覺得我現(xiàn)在需要什么幫助呢
ask_2Mmfok
我覺得我每次咨詢大概也是問這些問題
周軍
我覺得您現(xiàn)在重點的需要改變您的意識，改變你的思路，改變你的思維方式。
ask_2Mmfok
這個靠自己嗎
周軍
坦然面對生活中的任何問題，正確認識日常工作和生活當中的一些細節(jié)，不要過度在乎一些，給自己帶去煩惱的事兒。
周軍
改變思維，是需要您自己的。
ask_2Mmfok
好的
ask_2Mmfok
好的
周軍
嗯
ask_2Mmfok
嗯，謝謝您了今天，我覺得您解答的特別好。
周軍
感謝您的認可。
周軍
我說過，在恐艾這條道路上，我和您在同一個戰(zhàn)壕！
ask_2Mmfok
好的，謝謝醫(yī)生
周軍
我們是并肩作戰(zhàn)的戰(zhàn)友！
ask_2Mmfok
接下來遇到問題我會繼續(xù)找您。
周軍
不用客氣的。
周軍
謝謝您的認可！
周軍
我們的共同目的是趕跑恐艾這個敵人……
ask_2Mmfok
嗯嗯
ask_2Mmfok
那您忙吧 我按照你說的先試試。
周軍
我不希望您一時間就脫離這個恐懼，因為這是不可能的。我只期盼您能夠一天一天好起來！
周軍
好的，再見！
ask_2Mmfok
好的，我也希望。
周軍
嗯，再見！
ask_2Mmfok
謝謝，感謝您的耐心。
周軍
不用客氣，很榮幸，茫茫人海中我能夠陪您度過短暫的一個多小時。
周軍
祝您生活愉快，再見！
ask_2Mmfok
嗯 ， 你也是。
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