脊柱右下方一彎腰就疼，抱東西也疼怎么回事？

女, 30歲。男, 30歲。女, 30歲。脊柱右下方一彎腰就疼，抱東西也疼，突然的這樣了也沒干累活，怎么回事啊

ask_010459 2018-04-07 21:53:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周峰 主治醫(yī)師

費(fèi)縣人民醫(yī)院中醫(yī)骨科

主治疾病：骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱骨折,股骨粗隆間骨折,脛骨骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,頸肩腰腿痛,脊柱側(cè)凸

ask_010459

女, 30歲。男, 30歲。女, 30歲。脊柱右下方一彎腰就疼，抱東西也疼，突然的這樣了也沒干累活，怎么回事??！
周峰

你好
周峰

推拿復(fù)位一下
ask_010459

嗯，您說
周峰

我見過不少這樣的病號(hào)
ask_010459

就推拿么大夫
周峰

脊柱骨科大夫一般的
周峰

也都會(huì)
周峰

推拿科大夫也可以
ask_010459

推拿多久呀
ask_010459

是腰有問題么
周峰

推拿一次就可以，他主要是這個(gè)腰椎小關(guān)節(jié)的復(fù)位。
周峰

自己有空做做引體向上或者吊單杠
周峰

躺著腰部墊個(gè)枕頭，有助于減輕腰椎間盤壓力，促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個(gè)可以起到鍛煉腰背肌肉，促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。
周峰

需要再來咨詢我

展開全部內(nèi)容