女,29歲。腰間盤突出,影響懷孕嗎?在懷孕時應(yīng)注意什么?
ask_104544
女,29歲。腰間盤突出,影響懷孕嗎?在懷孕時應(yīng)注意什么?
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在嗎?醫(yī)生
聶輝
你好朋友
聶輝
不影響懷孕的
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你好醫(yī)生
聶輝
腰間盤突出只是會引起疼痛和行動
ask_104544
那懷孕前需要怎么注意和保養(yǎng)呢?
聶輝
只要活動時沒有腰腿痛就好
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那懷孕前需不需要加強腰腹力量?
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做一些鍛煉肌肉的運動?
聶輝
適當(dāng)可以
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那懷孕后需要干什么才會不那么疼?。?p>
聶輝
保持上身的直立習(xí)慣,避免久坐久站等
ask_104544
哦哦
ask_104544
那可以做些什么運動可改善腰突呢?
聶輝
俯臥床上,手腳肢體抬起增加背部豎脊肌強度
ask_104544
哦哦
ask_104544
好的,醫(yī)生 ,謝謝
聶輝
不客氣,朋友!祝平安健康,生活愉快!
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