腰間盤突出是趴著還是平躺有助于治療？

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• ask_432240

  男，29歲。我請問腰間盤突出是趴著還是應(yīng)該平躺那樣有助于治療，還有可以用云南白藥嗎。

• 顏毅

  您好！有什么可以幫您

• 顏毅

  平躺的話建議睡硬板床，腰下面墊3～5cm的米袋子

• 顏毅

  可以用云南白藥的哦

• ask_432240

  你好

• ask_432240

  如果是趴著呢

• 顏毅

  趴著睡的話盡量保持腰椎生理輕微向前彎曲哦

• ask_432240

  什么意思，不太明白啊

• ask_432240

  我現(xiàn)在就是我在胸脯上墊了一個(gè)小枕頭

• 顏毅

  就是盡量挺直腰，胸部可以墊枕頭，但腹部不能墊哦

• ask_432240

  好的

• ask_432240

  那是平躺好還是趴著好啊

• 顏毅

  嗯嗯！都可能按我告訴您的方法，您怎樣更舒服就用怎樣躺

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