膝蓋在做超等長訓(xùn)練受傷哪些治療可以完全康復(fù)？

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• ask_469304

  醫(yī)生您好，男22歲，籃球運(yùn)動(dòng)員，膝蓋在做超等長訓(xùn)練受傷，核磁如下，請問哪些治療可以完全康復(fù)

• ask_469304

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  您好，帥哥，沒大事哈，就是練的過了勁了。髕韌帶壓的髕骨有點(diǎn)內(nèi)傷

• ask_469304

  但是感覺傷腿膝蓋明顯有些不適合無力感，也不穩(wěn)定

• 在線醫(yī)生

  嗯，髕韌帶是股四頭肌的延長，股四頭肌是維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定最重要的肌肉

• 在線醫(yī)生

  休息三天，避免下蹲，和膝關(guān)節(jié)負(fù)重。不要推拿按摩，就臥床，墊高，靜養(yǎng)。

• 在線醫(yī)生

  三天后癥狀如果減輕，可進(jìn)行膝關(guān)節(jié)不負(fù)重下股四頭肌肌力訓(xùn)練

• 在線醫(yī)生

  半月后可推拿按摩烤燈促進(jìn)修復(fù)

• 在線醫(yī)生

  整個(gè)恢復(fù)可能需要一個(gè)月

• ask_469304

  但是我覺得我的股四頭肌比較強(qiáng)壯，我在網(wǎng)上搜說髕下脂肪墊炎什么的，有沒有這些可能呢醫(yī)生

• ask_469304

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  髕骨周圍廣泛炎癥，脂肪墊，滑囊韌帶都會(huì)波及。

• 在線醫(yī)生

  就是太強(qiáng)壯了，損傷了他的受力點(diǎn)，髕骨。

• ask_469304

  嗯嗯

• ask_469304

  那可以完全恢復(fù)那

• 在線醫(yī)生

  就像再結(jié)實(shí)的大橋，橋墩子碎了，橋也不能承重。

• ask_469304

  半個(gè)理療的話有哪些必須要來的

• 在線醫(yī)生

  讓你鍛煉是看你是運(yùn)動(dòng)員，怕休息多了肌肉萎縮，影響比賽

• ask_469304

  半個(gè)月后

• ask_469304

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  正常人的話，半個(gè)月不準(zhǔn)下地的

• 在線醫(yī)生

  你要是半個(gè)月不下地，這半年就廢了

• ask_469304

  嗯

• 在線醫(yī)生

  我想說一周的，你盡量一周的休息吧

• ask_469304

  嗯

• 在線醫(yī)生

  看恢復(fù)情況，每天蹲一下試試。

• ask_469304

  蹲現(xiàn)在沒事

• ask_469304

  就是一直有種無力感

• 在線醫(yī)生

  每天蹲次數(shù)不能超過三次，

• 在線醫(yī)生

  藥物，硫酸氨基葡萄糖，西樂葆，痹祺膠囊。

• ask_469304

  理療必須要半個(gè)月后嗎

• 在線醫(yī)生

  嗯，急性期就是靜養(yǎng)，其他都會(huì)加重?fù)p傷

• ask_469304

  好的～謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣。以后有什么事情可以關(guān)注我繼續(xù)咨詢。

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