今年3月中旬因訓(xùn)練腰部受傷

      腰部運(yùn)動(dòng)中受傷，主要是腰部肌肉拉傷，目前腰椎間盤也藥物突出需要先治療，避免繼續(xù)經(jīng)常久坐辦公室彎腰干活體力工作，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，
      

      訓(xùn)練時(shí)腰部受傷，拍片子顯示腰椎未見異常，尾骨骨裂，這種尾骨裂折一般沒什么特殊治療，休息就可以了。5月做腰椎CT顯示腰椎間盤突出了，這個(gè)疾病一般也是保守治療。但是得了這個(gè)疾病，以后從事體育運(yùn)動(dòng)估計(jì)就不行了，不注意修養(yǎng)會(huì)經(jīng)常發(fā)作。
      

      病情分析：
      這種情況考慮還是看臨床癥狀，一般也坐骨神經(jīng)疼痛應(yīng)該考慮是腰椎間盤突出引起。
      指導(dǎo)意見：
      如果是沒有坐骨神經(jīng)疼痛，應(yīng)該考慮積極治療骨裂，應(yīng)用點(diǎn)活血止痛藥物外用和口服。
      
      以上是對(duì)“今年3月中旬因訓(xùn)練腰部受傷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況考慮是腰椎病引起的，導(dǎo)致腰部疼痛，下肢麻木疼痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以做下針灸，理療治療?？梢苑妹缆逦艨迪祖?zhèn)痛。平常不要彎腰過多，不要睡太軟的床。多做拱橋，飛燕運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)腰背肌的肌力。
      

      病情分析：
      這種情況大多數(shù)是由于腰肌勞損的癥狀造成的，同時(shí)伴有骨骼系統(tǒng)的損傷
      指導(dǎo)意見：
      盡量的要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，注意避免超負(fù)荷的勞累，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素d。