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我自從有一天晚上剛要睡著時(shí)被吵醒后看時(shí)間不早了就著急睡覺 一要睡著就驚一下反復(fù)這樣導(dǎo)致一直失眠怎么回事
蘇州市吳中區(qū)精神衛(wèi)生中心 精神科
主治疾病：抑郁、焦慮、失眠、強(qiáng)迫、自閉癥、恐怖癥、暴食癥、厭食癥、性心理障礙、躁狂癥、嚴(yán)重抑郁癥、精神發(fā)育遲滯、精神分裂癥、癲癇、老年癡呆等。
ask_fGF6Y8
我自從有一天晚上剛要睡著時(shí)被吵醒后看時(shí)間不早了就著急睡覺 一要睡著就驚一下反復(fù)這樣導(dǎo)致一直失眠怎么回事
尹躍峰
你好
尹躍峰
失眠是因?yàn)橛袚?dān)心和胡思亂想嗎？
ask_fGF6Y8
沒有胡思亂想
尹躍峰
就是擔(dān)心？
ask_fGF6Y8
就是感覺時(shí)間不早了要快點(diǎn)睡覺
尹躍峰
每次都是這個(gè)感覺？
ask_fGF6Y8
就是當(dāng)時(shí)著急睡覺一要睡著的時(shí)候心里就想快要睡著了然后就驚一下
ask_fGF6Y8
是的
尹躍峰
嗯
尹躍峰
平時(shí)會(huì)擔(dān)心自己的身體健康嗎
ask_fGF6Y8
只要跟著要睡著的感覺走就會(huì)驚一下
尹躍峰
哦，成習(xí)慣性的了
ask_fGF6Y8
之前沒有
尹躍峰
嗯
ask_fGF6Y8
沒失眠前很正常
尹躍峰
嗯
尹躍峰
以前有沒有什么病史？
ask_fGF6Y8
就那天著急睡覺然后導(dǎo)致一要睡著就驚一下
ask_fGF6Y8
沒有
尹躍峰
哦
尹躍峰
到現(xiàn)在一直是這樣嗎
ask_fGF6Y8
是的
尹躍峰
有其他的異常嗎
ask_fGF6Y8
也沒有 就一直失眠
ask_fGF6Y8
入睡困難
ask_fGF6Y8
心里剛開始會(huì)緊張
尹躍峰
擔(dān)心自己的身體嗎
ask_fGF6Y8
現(xiàn)在會(huì)擔(dān)心
尹躍峰
擔(dān)心到什么程度
ask_fGF6Y8
只能在莫名其妙中睡著 只要跟著困的感覺走就會(huì)驚一下
ask_fGF6Y8
就擔(dān)心自己會(huì)太憔悴了
尹躍峰
會(huì)反復(fù)檢查門窗嗎？
ask_fGF6Y8
不會(huì)
尹躍峰
會(huì)反復(fù)的做一件事嗎？
ask_fGF6Y8
好像沒有
尹躍峰
嗯
尹躍峰
你的年紀(jì)性別
ask_fGF6Y8
26 女
尹躍峰
你如果是單單睡前有個(gè)驚嚇，那這就是簡(jiǎn)單的緊張
尹躍峰
可以自己這幾天進(jìn)行下體育活動(dòng)，看能不能好
尹躍峰
如果效果不好，那呢我懷疑你可能有些焦慮
ask_fGF6Y8
我以前睡眠都很正常一般半小時(shí)內(nèi)睡著后來我一個(gè)朋友跟我說她之前失眠什么的 后來我睡覺就會(huì)跟著要睡著的那個(gè)模糊感走但也一會(huì)睡著了 就那天被要睡著吵醒后就一直這樣了
ask_fGF6Y8
我失眠有三個(gè)月了
尹躍峰
嗯，那你很可能是有些焦慮的
ask_fGF6Y8
剛開始自己調(diào)整一個(gè)月沒好后來去醫(yī)院醫(yī)生開的一個(gè)月阿米替林吃完我就沒去 現(xiàn)在吃的氨基酸
ask_fGF6Y8
有時(shí)能莫名其妙睡著有時(shí)好久睡不著
尹躍峰
吃了一個(gè)月阿米替林，有好轉(zhuǎn)嗎？
尹躍峰
嗯
ask_fGF6Y8
當(dāng)時(shí)每天睡覺前吃過后睡覺能莫名其妙睡著夜里醒一次
ask_fGF6Y8
現(xiàn)在吃氨基酸有時(shí)能莫名其妙睡著但是夢(mèng)特別多
尹躍峰
嗯
尹躍峰
氨基酸作用不大
ask_fGF6Y8
那我現(xiàn)在該怎么辦呢
尹躍峰
服阿米替林的時(shí)候，你的心里也比較靜吧
ask_fGF6Y8
睡不好白天上班很沒精神難受
ask_fGF6Y8
比較安靜就是不能想太多它的副作用
尹躍峰
嗯，如果你吃阿米替林好的話，可以繼續(xù)吃
ask_fGF6Y8
能感覺到麻痹的感覺
尹躍峰
嗯
ask_fGF6Y8
阿米替林能吃多久啊
ask_fGF6Y8
也不能一直吃這個(gè)睡覺吧
尹躍峰
每個(gè)藥都有點(diǎn)副作用，但是你不能去看，更不要去想
尹躍峰
在你吃一段時(shí)間后，就可以入睡了
尹躍峰
只是這個(gè)時(shí)間有些長(zhǎng)
ask_fGF6Y8
大概要吃多久呢
ask_fGF6Y8
這個(gè)有依賴嗎
尹躍峰
9-12個(gè)月，最好是12個(gè)月
尹躍峰
沒有依賴的
ask_fGF6Y8
要這么久啊
ask_fGF6Y8
是根治焦慮的嗎
尹躍峰
只是你的焦慮容易復(fù)發(fā)，所以會(huì)再停藥后，你還是回到老樣子
尹躍峰
是根治的
ask_fGF6Y8
就是大概吃一年左右后停藥就不會(huì)復(fù)發(fā)是嗎
ask_fGF6Y8
吃的時(shí)間短不吃了過不了幾天就會(huì)復(fù)發(fā)嗎
尹躍峰
吃一年復(fù)發(fā)的幾率小。吃的時(shí)間短，很容易復(fù)發(fā)
ask_fGF6Y8
那我現(xiàn)在要吃嗎？還是自己調(diào)整
ask_fGF6Y8
這種焦慮自己能調(diào)整過來嗎
ask_fGF6Y8
我感覺房間里只要有人同住我莫名其妙睡著后夢(mèng)沒有那么多
尹躍峰
如果你三個(gè)月了調(diào)整都不見好轉(zhuǎn)，那還是服藥比較好
尹躍峰
嗯，焦慮不是每天都發(fā)作的
尹躍峰
有的一星期可以一次
ask_fGF6Y8
那我現(xiàn)在氨基酸可以吃嗎
ask_fGF6Y8
我現(xiàn)在就是夢(mèng)特別多
尹躍峰
氨基酸沒有效果的
ask_fGF6Y8
但是會(huì)莫名其妙睡會(huì)
尹躍峰
不必再買了
尹躍峰
焦慮不發(fā)，你就可以睡
尹躍峰
平時(shí)多鍛煉，有助于你緩解
ask_fGF6Y8
好的 那我現(xiàn)在最好怎樣呢
ask_fGF6Y8
是去醫(yī)院拿阿米替林吃
尹躍峰
吃回阿米替林
尹躍峰
對(duì)
ask_fGF6Y8
是吃多久然后觀察自己有沒有好呢再考慮吃不吃呢
ask_fGF6Y8
氨基酸家里還要可以吃嗎
尹躍峰
吃完就可以不吃了氨基酸
尹躍峰
還有去醫(yī)院時(shí)，問問醫(yī)生有沒有其他抗焦慮的藥
尹躍峰
阿米替林一天三頓，對(duì)你有些麻煩。最好是一天一頓的
ask_fGF6Y8
我上次去醫(yī)院醫(yī)生開的那個(gè)阿米替林就睡前吃半顆
尹躍峰
那不夠的
尹躍峰
你去精神科看看
尹躍峰
不去神經(jīng)內(nèi)科看
ask_fGF6Y8
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_fGF6Y8
好的 尹醫(yī)生你說怎么好好的就焦慮了呢還導(dǎo)致了失眠
ask_fGF6Y8
是我就容易焦慮還是什么
尹躍峰
嗯，你容易焦慮
尹躍峰
這兩個(gè)藥不能解決問題
尹躍峰
讓醫(yī)生給你開舍曲林或者艾司西酞普蘭
ask_fGF6Y8
要是吃這兩種要大概吃多久啊
尹躍峰
多久都難好
ask_fGF6Y8
那沒有其它辦法嗎
尹躍峰
阿米替林要吃到一天三次一次一粒才有作用
尹躍峰
我介紹的兩個(gè)藥的一種就可以
ask_fGF6Y8
你介紹的這兩種能治本嗎
尹躍峰
是的，治本的
ask_fGF6Y8
好的 尹醫(yī)生你說我這種焦慮以后結(jié)婚后兩個(gè)人在一起了我睡覺會(huì)不會(huì)好點(diǎn)啊
尹躍峰
你改變了心態(tài)，會(huì)好的
尹躍峰
這種焦慮主要還是你的心態(tài)問題
尹躍峰
隨性一些，灑脫點(diǎn)，都會(huì)緩解焦慮
ask_fGF6Y8
好的 那我現(xiàn)在是暫時(shí)吃藥緩解自己是嗎
尹躍峰
是的
ask_fGF6Y8
好的 謝謝尹醫(yī)生了
尹躍峰
不客氣
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