翻身以后我感覺心臟跳的很快怎么回事

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_640194

  男，23歲。醫(yī)生好，我想咨詢一下，我剛才在睡覺，手機(jī)放著歌了，又開始有點(diǎn)想醒了，后來我翻了一下身又想睡，可是翻身以后我感覺心臟跳的很快跟激動(dòng)似的，后來我自我平靜，突然就感覺不跳了，我老害怕了，頭腦清楚但是睜不開眼，胳膊身子都動(dòng)不了，我努力扭動(dòng)身體，一下子醒了，怎么回事，心臟不會(huì)是有病了吧

• 賈開紅

  你好，這種情況以前出現(xiàn)過嗎？

• ask_640194

  沒有，第一次

• 賈開紅

  不是睡著做夢(mèng)不能動(dòng)吧？

• 賈開紅

  平時(shí)工作壓力大不大？

• ask_640194

  我感覺不是得，我聽著歌了，唱的什么歌我都知道，后來我想再睡會(huì)吧，翻了一下身，當(dāng)時(shí)睡得還是比較朦朧，就突然感覺心臟跳的很快，然后我就自我平靜，突然就感覺心臟不跳了，但是唱的什么歌我都知道，就是睜不開眼，身體動(dòng)不了了

• ask_640194

  壓力不大啊

• 賈開紅

  這種情況持續(xù)多久？

• ask_640194

  我以前也總感覺心臟不好，但是做過很多檢查醫(yī)生都說沒事，后來有個(gè)抑郁癥得朋友帶我去了安定醫(yī)院，醫(yī)生說我焦慮障礙，現(xiàn)在吃著抗焦慮藥了

• 賈開紅

  哪種？

• ask_640194

  這種情況持續(xù)了有幾秒鐘吧，十秒左右吧差不多

• ask_640194

  說我是廣泛性焦慮

• 賈開紅

  當(dāng)時(shí)是周圍的什么聲音什么都感覺不到了嗎？

• ask_640194

  能感覺到，當(dāng)時(shí)放的什么歌我都清楚，就是意識(shí)有點(diǎn)模糊，

• 賈開紅

  嗯嗯，目前吃的什么藥？

• 賈開紅

  西酞普蘭？還是？

• 賈開紅

  度羅西??？

• ask_640194

  阿普唑侖

• 賈開紅

  還有其他的嗎？

• ask_640194

  還有坦度

• ask_640194

  具體叫什么忘了那個(gè)藥吃沒了

• 賈開紅

  坦度螺酮

• ask_640194

  對(duì)

• ask_640194

  是這個(gè)

• 賈開紅

  你都怎么吃的？

• ask_640194

  阿普唑侖是早中半片，晚上一片

• ask_640194

  坦度是早中晚各一個(gè)

• 賈開紅

  吃多久了？

• ask_640194

  一個(gè)月了吧

• 賈開紅

  這種情況有多久了？

• ask_640194

  焦慮啊

• 賈開紅

  感覺心臟不舒服有多久了？

• ask_640194

  有一年了吧

• ask_640194

  我總是以為我有心臟病了，但是怎么檢查就是查不出來

• 賈開紅

  一個(gè)月以前沒有吃藥？

• ask_640194

  一月之前剛吃吧，現(xiàn)在吃了有一個(gè)多月了吧

• 賈開紅

  你現(xiàn)在是做什么工作？

• 賈開紅

  我方便給你指導(dǎo)

• ask_640194

  自由工作大夫

• ask_640194

  目前還沒工作可以說，我最近不是焦慮弄的嘛，就沒上班

• ask_640194

  休息一個(gè)多月了吧

• 賈開紅

  建議去工作，不要在家休息

• 賈開紅

  每天都要出去，多接觸人多活動(dòng)！盡量不要聽歌曲，多看看書

• ask_640194

  這樣啊

• 賈開紅

  你還年輕，不能靠藥物

• ask_640194

  是啊，我也不想吃藥

• 賈開紅

  轉(zhuǎn)移注意力！調(diào)節(jié)心情，放松心情

• ask_640194

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_640194

  這是我去年做的二十四小時(shí)動(dòng)態(tài)

• ask_640194

  感覺不舒服得時(shí)候做的

• ask_640194

  醫(yī)生說沒事

• 賈開紅

  你的情況不算有器質(zhì)性的疾病，要是一直在家，會(huì)一直難受。走出去就會(huì)好

• ask_640194

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 賈開紅

  不要多想！人在沒事干的時(shí)候容易多想！

• ask_640194

  我快愁死了，我老是感覺我心臟有病了，太像了這種感覺

• 賈開紅

  還年輕，不會(huì)有的！找些勵(lì)志的書，激勵(lì)自己，鼓勵(lì)自己

• ask_640194

  好的大夫，看來我這真是焦慮障礙了

• 賈開紅

  有事做了，心情放開了，不再想這個(gè)了，一切就沒事了

• 賈開紅

  還年輕，沒有什么過不去的

• ask_640194

  嗯，好的，我不明白啊大夫，我也沒什么壓力，也挺外向得，平時(shí)經(jīng)常出去玩啊，跑跑步啊，怎么還會(huì)得這個(gè)焦慮癥呢

• 賈開紅

  剛開始把自己弄忙一點(diǎn)。飲食上吃好，體力跟上。一段時(shí)間以后就會(huì)好了

• 賈開紅

  但是你想的事太多了，是不是？

• ask_640194

  是吧，我平時(shí)想得比較多，具體也不知道想得什么，亂七八糟

• ask_640194

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_640194

  這幾天又體檢了一次

• ask_640194

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 賈開紅

  對(duì)啊，出去吧，想找個(gè)繁忙的活干一段時(shí)間，

• 賈開紅

  等狀況好了，不再想那么多了，再找個(gè)有價(jià)值的事做

• ask_640194

  好的大夫，我盡量克服自己吧

• 賈開紅

  對(duì)，身體上沒事，就是想的太多，也太閑了！

• 賈開紅

  不要克服自己！剛開始需要繁忙的工作讓自己沒空去想其他的！然后熬過一段時(shí)間就好了

• 賈開紅

  同時(shí)多看書

• 賈開紅

  勵(lì)志方面的！

• ask_640194

  我看書看不了，太集中精力也會(huì)感覺到難受

• ask_640194

  愁死了，也不知該怎么辦才好

• 賈開紅

  那就多做事吧

• ask_640194

  行，好的大夫

• 賈開紅

  認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實(shí)實(shí)的做事，熬過一段時(shí)間就好了

• ask_640194

  好的大夫，非常感謝給我說了這么多

• 賈開紅

  做事的時(shí)候訂好目標(biāo)！但是要腳踏實(shí)地的做

• ask_640194

  嗯，我會(huì)按照您說的去做，謝謝您賈大夫

• 賈開紅

  一天到晚不要在家里。家里就是休息的地方，你需要做事

• 賈開紅

  晚上忙完回去就睡覺！不要考慮其他的！

• 賈開紅

  你要是能堅(jiān)持一兩個(gè)月就會(huì)好！

• ask_640194

  昂，好的大夫，我按照您說的去做，明天去找份工作，本來我想病了休息調(diào)養(yǎng)一下得

• 賈開紅

  不要把自己當(dāng)成病人

• ask_640194

  嗯，好的，我知道了，

• 賈開紅

  堅(jiān)持好了再跟我聯(lián)系！

• ask_640194

  謝謝您

• ask_640194

  行，好的大夫

• ask_640194

  好的必須的

• 賈開紅

  每隔半個(gè)月給我聯(lián)系，看看你堅(jiān)持情況！

• ask_640194

  好的

• 賈開紅

  堅(jiān)持好了，一切就好

• 賈開紅

  你可以搜我的名字，我這也有記錄！堅(jiān)持

• ask_640194

  好，我會(huì)堅(jiān)持

• 賈開紅

  好的，再見！祝愿你早日康復(fù)！戰(zhàn)勝自己！

• ask_640194

  好的，再見賈大夫，謝謝您

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