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實(shí)錄
失眠 頭痛 晚上有動(dòng)靜就睡不著 白天沒(méi)精神 昏昏沉沉 渾身無(wú)力 易怒 苦惱 心煩意亂 對(duì)事物沒(méi)興趣 對(duì)生活沒(méi)激情 每天都覺(jué)得很累 腸胃也不舒服
安陽(yáng)益康中醫(yī)門診部 精神科
主治疾?。壕穹至寻Y,神經(jīng)衰弱,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥
ask_401523
失眠 頭痛 晚上有動(dòng)靜就睡不著 白天沒(méi)精神 昏昏沉沉 渾身無(wú)力 易怒 苦惱 心煩意亂 對(duì)事物沒(méi)興趣 對(duì)生活沒(méi)激情 每天都覺(jué)得很累 腸胃也不舒服
鄭小龍
你好
ask_401523
你好
鄭小龍
失眠多久了
ask_401523
有幾個(gè)月 安靜的時(shí)候有時(shí)候睡得著
鄭小龍
最近有什么壓力嗎
ask_401523
頭昏腦漲 昏昏沉沉的 有2年
鄭小龍
每天都很疲勞嗎
ask_401523
我一邊創(chuàng)業(yè)一邊上課
鄭小龍
好的
ask_401523
是啊，就覺(jué)得每天好累
鄭小龍
是過(guò)度勞累，造成的不知道如何緩解壓力原
鄭小龍
對(duì)嗎
ask_401523
經(jīng)常熬夜
鄭小龍
你現(xiàn)在每天睡幾個(gè)小時(shí)
ask_401523
不熬夜沒(méi)辦法 睡不著
鄭小龍
長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致的睡眠形態(tài)紊亂
ask_401523
在學(xué)校的時(shí)候是4點(diǎn)睡到7點(diǎn)多 然后中午在睡2個(gè)小時(shí)
鄭小龍
嗯，
ask_401523
在家就是5點(diǎn)到下午2點(diǎn) 直接睡過(guò)去了 起來(lái)渾身不舒服
鄭小龍
你每天都是4點(diǎn)左右休息嗎
ask_401523
是啊。完全睡不著
ask_401523
除非特別困 安靜點(diǎn)就睡著了
ask_401523
不然有動(dòng)靜 我越睡越煩 干脆就不睡了
鄭小龍
你有睡眠障礙，焦慮，而且還有點(diǎn)抑郁
鄭小龍
我想問(wèn)你，你睡不著都是在想工作的事嗎
ask_401523
對(duì)什么都沒(méi)興趣 提不上勁
鄭小龍
理解了
ask_401523
也沒(méi)有都想工作
鄭小龍
首先我們需要解決首要問(wèn)題
ask_401523
什么都不想更沒(méi)困意
鄭小龍
一般人在晚上2-4點(diǎn)這個(gè)階段
鄭小龍
我大腦需要休息的時(shí)間
ask_401523
哎。我也想
鄭小龍
如果你休息不好，就會(huì)出現(xiàn)，頭暈，頭疼，煩躁，焦慮
鄭小龍
等癥狀
ask_401523
我在宿舍11點(diǎn)就躺了
鄭小龍
既然現(xiàn)在都怎么嚴(yán)重了
鄭小龍
為什么不用藥改善一下呢
鄭小龍
不愿意吃嗎
ask_401523
然后有腳步聲 室友睡覺(jué)翻身的聲音 就驚醒了 就是正發(fā)困要睡著的時(shí)候
ask_401523
安神補(bǔ)腦液
ask_401523
更睡不著了
鄭小龍
這個(gè)是個(gè)輔助藥物
鄭小龍
需要很久才能睡著
ask_401523
還有褪黑素 吃了更嚴(yán)重 吃了很困 就是睡不著
ask_401523
到4點(diǎn)就可以睡著了
鄭小龍
我建議用
鄭小龍
右佐匹克隆片
鄭小龍
或者勞拉西泮
ask_401523
這是安眠藥吧
鄭小龍
你不是入睡不了
ask_401523
精神有點(diǎn)緊繃
鄭小龍
是入睡困難，而且是易醒
ask_401523
如果睡著了就不會(huì)醒
鄭小龍
勞拉可以緩解焦慮，抑郁，
鄭小龍
還有催眠作用
ask_401523
就是感覺(jué)非常困 正在睡著 突然有動(dòng)靜 我就沒(méi)有困意了
鄭小龍
如果你是入睡困南
ask_401523
然后這樣持續(xù)2 3次 今晚就不指望睡了 就會(huì)完全沒(méi)有困意
鄭小龍
右佐匹克隆，可以快速進(jìn)入深層睡眠狀態(tài)
ask_401523
這是安眠藥吧
鄭小龍
你愿意用用藥治療嗎
ask_401523
可以試一下
鄭小龍
安眠藥的類型很多
鄭小龍
但是各有個(gè)的作用
鄭小龍
就像我剛才說(shuō)的這兩種藥
ask_401523
精神類藥物 醫(yī)生不會(huì)隨便開(kāi)吧
鄭小龍
一般如果你用藥后，慢慢調(diào)整過(guò)來(lái)，可以減量不用了
鄭小龍
是的
鄭小龍
需要拿身份證
鄭小龍
開(kāi)處方
鄭小龍
你平時(shí)便秘嗎
ask_401523
那到?jīng)]有
鄭小龍
特別容易煩躁嗎
ask_401523
是啊
ask_401523
非常容易
鄭小龍
如果你不愿意用西藥
ask_401523
以前脾氣很好的
鄭小龍
我建議你用交泰膠囊
鄭小龍
這個(gè)藥是中藥
鄭小龍
效果也很好
ask_401523
安神補(bǔ)腦液不需要喝了吧
鄭小龍
我認(rèn)為現(xiàn)在喝沒(méi)有用
鄭小龍
因?yàn)槟莻€(gè)是輔助藥
ask_401523
好吧。難怪越喝越精神
ask_401523
我也不喜歡跟別人打交道
ask_401523
我不會(huì)有什么精神疾病吧
鄭小龍
不是
ask_401523
覺(jué)得活著好累。
鄭小龍
先用勞拉治療吧
鄭小龍
可以抗抑郁
ask_401523
我這個(gè)影響學(xué)習(xí)嗎
鄭小龍
一般吃了一周左右就有很明顯改善
ask_401523
要不要請(qǐng)假
鄭小龍
不會(huì)
鄭小龍
不用
鄭小龍
如果你可以早點(diǎn)休息
鄭小龍
就早點(diǎn)吃了藥休息
ask_401523
我也想啊。隔壁左右都好吵
鄭小龍
一般9點(diǎn)吃藥，10點(diǎn)可以睡著
ask_401523
我都想以彼之道還施彼身 拿個(gè)大喇叭在走廊放歌
鄭小龍
如果能換個(gè)環(huán)境更好
鄭小龍
別亂想了
鄭小龍
要不你就出去租個(gè)房子
鄭小龍
越較真，越煩躁
ask_401523
租房子了就起不來(lái)了 控制又差
ask_401523
一睡就睡好久
鄭小龍
那先用藥治療吧
鄭小龍
一般可以很快入睡的
鄭小龍
睡著你就聽(tīng)不見(jiàn)了
鄭小龍
早點(diǎn)吃了藥睡，第二天早上，會(huì)很有精神
ask_401523
這些藥不會(huì)有依賴性吧
鄭小龍
不會(huì)
鄭小龍
而且你也不需要長(zhǎng)期用藥
ask_401523
我這個(gè)對(duì)什么事情都沒(méi)興趣了是什么問(wèn)題啊
鄭小龍
把睡眠調(diào)整過(guò)來(lái)就可以了
ask_401523
室友說(shuō)我像個(gè)老人
鄭小龍
抑郁情緒吧
ask_401523
怎么解決
鄭小龍
勞拉就有抗抑郁作用啊
鄭小龍
你沒(méi)有認(rèn)真看我講這兩個(gè)藥嗎
ask_401523
看了 我這個(gè)是抑郁
ask_401523
懂了
鄭小龍
嗯
鄭小龍
平時(shí)別亂想
鄭小龍
不要胡思亂想
鄭小龍
晚上別看手機(jī)
ask_401523
就是去醫(yī)院開(kāi)這兩個(gè)安眠藥
鄭小龍
開(kāi)勞拉西泮，和交泰膠囊
鄭小龍
就可以
ask_401523
我工作要用手機(jī) 做電子商務(wù)
ask_401523
脾氣都是那些客戶弄出來(lái)的
鄭小龍
是啊
鄭小龍
那也得照顧好身體
鄭小龍
調(diào)整一下吧
ask_401523
好，謝謝。我這個(gè)不需要再看心理醫(yī)生吧
鄭小龍
不用
鄭小龍
我覺(jué)得兩周作用可以有很大改善
ask_401523
就是吃安眠藥兩周應(yīng)該就會(huì)好了
ask_401523
我有胃炎
鄭小龍
因人而異，但是改善肯定會(huì)有
鄭小龍
飯后吃就可以
ask_401523
先試試 謝謝！
鄭小龍
可以
鄭小龍
有問(wèn)題在咨詢
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容
