關(guān)于補(bǔ)充雄性激素問題

      經(jīng)常食用富含雄激素的食物可遏制男子雄激素缺乏綜合征，可多食用一些鞭類食物，像牛鞭就可以，牛鞭含有大量雄性激素，可增加睪丸酮的分泌，一般連續(xù)多吃幾天，就會出現(xiàn)遺精現(xiàn)象，由此可見牛鞭對補(bǔ)充精子的效果之強(qiáng)，生鮮的牛鞭如果不會燉煮，可以直接買做熟的牛鞭。多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲。指導(dǎo)意見：此外建議多吃含鋅食物如牡蠣、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等。