健康咨詢描述: 請(qǐng)問醫(yī)生我側(cè)躺的時(shí)候她腳踝輕輕抬起一下結(jié)婚腳踝疼痛感覺發(fā)緊是否是韌帶損傷了呢?我這只腳半年前韌帶損傷過!
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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