健康咨詢描述: 取出外漏鋼針兩天了應(yīng)該怎么鍛煉?現(xiàn)在前胳膊不會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)。
想得到的幫助: 怎么鍛煉。多久能正常
根據(jù)你的描述癥狀診斷明確,這種情況多是由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引起的關(guān)節(jié)僵硬了,建議燙洗以后加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)就可以,不能怕痛的,把關(guān)節(jié)活動(dòng)到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)
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