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腰肌勞損治療食療

男 | 32歲 2022-01-23 09:31:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近這段時間，一直感覺腰酸背痛的，也不知道是怎么回事，剛開始以為是太累了，然后休息了很長一段時間，可是一點也沒有好轉(zhuǎn)，還更厲害了，后來經(jīng)過醫(yī)院檢查，才知道是腰肌勞損。

想得到怎樣的幫助：腰肌勞損食療怎么治療？

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2022-01-23 09:35:42 我要投訴

你好，腰肌勞損在飲食上沒有什么特別的禁忌，主要就是多吃富含蛋白質(zhì)，富含膠原蛋白的食物，肥甘厚膩，辛辣生冷刺激性食物不要吃，盡量不要抽煙飲酒，要經(jīng)常做做理療按摩。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療