腳崴傷了。然后發(fā)腫了
女 | 17歲 2022-01-23 07:33:07
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健康咨詢描述： 就是昨天下午我跑步的時(shí)候把腳給扭傷了，但是昨天下午沒有事情，昨天晚上回寢室看已經(jīng)腫了發(fā)青了，但是也不疼。然后昨天晚上睡覺睡到3點(diǎn)多，然后就被疼醒了。今天早上起來就發(fā)現(xiàn)腳走不了路了，腳一下地，然后就很疼，就像抽筋一樣。然后也發(fā)不了力，用不了力。
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趙志兵 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-23 07:36:21 我要投訴
出現(xiàn)腰部扭傷之后，首先要給予冷敷，這樣能起到消腫的作用，而你沒有進(jìn)行任何的處理，仍然在活動(dòng)這時(shí)候肯定會(huì)出現(xiàn)腫脹明顯加重，疼痛加重的。如果沒有超過24小時(shí)的話，建議繼續(xù)給你冷敷，超過24小時(shí)之后考慮給予熱敷，這3-4天來就不要再有劇烈活動(dòng)了，應(yīng)該讓患肢多休息，最好能夠抬高一下。
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