我的腳崴傷1年多了，當(dāng)時(shí)沒(méi)有治療，現(xiàn)在還是很痛怎么

健康咨詢描述： 我是女性，30多歲，在一年多前打球的時(shí)候腳崴傷了。當(dāng)時(shí)沒(méi)有注意，沒(méi)有治療。后來(lái)就偶爾痛，痛的時(shí)候就去看醫(yī)生，敷中藥，好點(diǎn)了，又不管了。近3個(gè)月來(lái)，痛得好厲害，到醫(yī)院做了理療，針灸，通燎，敷中藥，治療當(dāng)時(shí)就有點(diǎn)效果，一不治療，就隱隱的痛。這種痛，就是不走動(dòng)，就不痛，走動(dòng)了，就好累，隱隱的痛。我自己就每天涂點(diǎn)藥膏在腳上用紅外線照，照一下就好一點(diǎn)。
唉，現(xiàn)在所有的運(yùn)動(dòng)，所有旅游都停止了，心情好郁悶！覺(jué)得人生如果這樣下去，真的就沒(méi)有太大意義了！
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2008-2-3 14:49:29)請(qǐng)問(wèn)我這種病是什么病呢？外敷苗族治療跌打損傷的膏藥在哪里可以買得到呢？另外，我平時(shí)應(yīng)該如何注意呢？