健康咨詢描述: 女性,四十歲。去年五六月份開始,深度睡眠6個小時左右,就開始做雜亂的夢直到天明,睡眠不好。平時一直便秘,兩三天才解一次大便,小便一來就有憋不住的感覺。肩頸部位疼痛難忍,白天上班還好,一到晚上躺在床上就難受,尤其是腰,翻個身要醞釀好久才能無痛苦地轉(zhuǎn)換姿勢。冬天一直是手腳冰涼的。請問專家這是屬于什么病癥?謝謝!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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