健康咨詢描述: 六天前翻床底拿東西,一不小心抻了。一瞬間巨疼,大概持續(xù)了三十多秒到一分鐘。然后沒當回事。兩天后洗澡著涼,也沒事。第三天開始輕微疼痛。我是一名安檢人員需要站立工作進行手檢。第四天五天六天,一天比一天疼。有時候輕微活動沒事,偶爾疼的要命。睡覺躺下都疼,還會感覺筋很硬,搖擺胳膊自己能感覺咯吱咯吱的。吃點什么藥和用些什么外用藥呢?后脖子下面筋一按都疼,尤其是鎖骨附近連帶疼,拐的另一個胳膊都疼,肩周炎都犯了。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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