健康咨詢描述: 我這毛病很久了,只要我跑步鍛煉就會(huì)這樣,以前當(dāng)兵時(shí)經(jīng)常跑步是第二個(gè)腳指甲出這毛病,那時(shí)比現(xiàn)在還嚴(yán)重,指甲里面鼓出一塊顏色都變黑色的了,后來指甲長長了發(fā)現(xiàn)是淤血。最近我又開始跑步了,才一周,腳又這樣了,這次是兩只腳的大拇指,雖然停止跑步慢慢腳指甲就好了,但我還是要鍛煉的啊。怎樣才能徹底解決它讓我跑步?jīng)]有后顧之憂呢?
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