健康咨詢描述: 最近一段時間頸脖子很疼,肩膀和肩胛骨還可以不疼,胳膊也能抬起來。頸椎有些前凸,有時感覺頭有些暈,麻煩問下通過什么方法可以調(diào)節(jié),刮痧和頸椎按摩儀有沒有用?鹽療可以嗎?平時有什么要注意的?可以怎么按摩?
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