痘痘怎么辦如何調(diào)理

      長痘痘的原因以及調(diào)理方法：
      1. 內(nèi)分泌失調(diào)：臉上最容易見長痘的地方就是下顎和兩鬢，這是性腺內(nèi)分泌功能，通常是因?yàn)榘疽?、生氣、上火、油性分泌增加造成的?避免內(nèi)分泌失調(diào)關(guān)鍵是長痘的時(shí)候不要老摸或者擠壓痘痘，容易內(nèi)分泌增加。2. 消化系統(tǒng)問題：消化系統(tǒng)江出現(xiàn)問題時(shí)，臉上容易長痘痘。 比如說便秘、口臭等，主要是因?yàn)楦闻K負(fù)擔(dān)過重，而且體內(nèi)毒素太多。 3. 遺傳因素：遺傳因素也是造成痘痘肌膚的原因之一，如果父母雙方都長痘，則子女長痘的幾率就非常大。4. 皮膚沒有清潔干凈：皮膚沒有清潔干凈很容易造成毛孔堵塞，造成痘痘的生長。
      因此，我們需要維持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，加強(qiáng)皮膚的清潔，使用適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品和化妝品。同時(shí)，避免熬夜、抽煙、少喝酒，注重心理壓力的調(diào)節(jié)，保持心情愉快。長痘痘可能是由于是內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的，也有可能是由于上火等多種原因，建議患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，清淡飲食為主，忌食生冷辛辣等刺激性的食物，保證充足的睡眠。