健康咨詢描述: 乳腺癌術(shù)后放化療三個(gè)月骨質(zhì)疏松骨量減少間隔多長時(shí)間打唑來磷酸,然后這邊沒有骨肽液打,現(xiàn)在吃骨肽片和維C還有腎骨膠囊和維D,這樣可以補(bǔ)鈣嗎
指導(dǎo)意見:
可以的,建議同時(shí)進(jìn)食鈣片,多進(jìn)食含鈣高的食物,比如蝦皮、牛奶,勤曬太陽,避免熬夜及勞累,避免飲用碳酸類飲料,避免煙酒,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免過度勞累,保持作息規(guī)律,保持心情舒暢。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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