骨質(zhì)疏松和骨量減少都是骨骼健康問題,但骨質(zhì)疏松更為嚴重。骨質(zhì)疏松是指骨骼中的骨量減少和骨組織微結(jié)構(gòu)異常,導致骨骼變得脆弱易碎,容易發(fā)生骨折。骨量減少只是骨骼中的骨量減少,但骨質(zhì)疏松則包括了骨量減少和骨組織微結(jié)構(gòu)異常兩個方面的問題,因此更為嚴重。骨質(zhì)疏松的原因包括年齡、性別、遺傳、營養(yǎng)不良、缺乏運動、藥物使用等多種因素。如果一旦出現(xiàn)了身體的不適的話,就應(yīng)該及時到醫(yī)院進行一個綜合的就診檢查。在日常的話,一定要注意適當?shù)男菹?,注意飲食的清淡?
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