：4號，比較冷，開摩托車40公里
男 | 39歲 2022-01-22 18:08:49
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健康咨詢描述： :4號，比較冷，開摩托車40公里，沒什么防護。此外，好冷陰雨，步行20000多步，大幅超過平時運動量。5號～6號，全身環(huán)節(jié)疼（能忍），伴輕微感冒癥狀。7號早上九點多，陰雨，步行兩公里，上下三樓膝蓋很疼，回來趕時間，快速步行兩公里。下午坐電腦前，約一個半小時，右膝外翻姿勢，起身膝蓋很疼。晚餐后，緩慢散步，膝蓋很疼，回來坐電腦前一個半小時，起身很疼。十一點睡覺，開空調(diào)，約兩點醒來，右膝內(nèi)側(cè)上邊肌肉很疼，不太敢動，疼得睡不著覺…… 怎么辦？謝謝
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疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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