腰不好怎么辦，可以練瑜伽改善嗎

女 | 47歲 2022-01-22 18:01:51 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：年輕的時(shí)候因?yàn)楣ぷ髟蛏习嘁恢闭局恢睆澲?，幾個(gè)月以后就感覺(jué)腰不行了，現(xiàn)在走兩個(gè)小時(shí)腰就要斷掉的感覺(jué)，必須得坐下來(lái)::

想得到的幫助：年輕的時(shí)候因?yàn)楣ぷ髟蛏习嘁恢闭局?，要一直彎著腰，幾個(gè)月以后就感覺(jué)腰不行了，現(xiàn)在走兩個(gè)小時(shí)腰就要斷掉的感覺(jué)，必須得坐下來(lái):

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2022-01-22 18:06:37 我要投訴

      病情分析：
      您的情況考慮腰椎慢性勞損性疾病可能，常因腰部的負(fù)荷過(guò)重引起疼痛不適
      指導(dǎo)意見：
      建議患處應(yīng)用理療治療，近期避免彎腰負(fù)重，避免久坐久站，患處同時(shí)配合熱敷治療

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