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肌肉型怎么減肥

男 | 32歲 2022-01-22 15:48:14 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 您好 ，我以前的時候是一名健身的教練我可以說是全身的腱子肉啊，但是說句實話哪些肌肉都是花架子嚇唬人的沒有多大的用處，我現(xiàn)在就是想減肥但是我一身肌肉我不知道該怎么減肥啊，我現(xiàn)在就是想請教下肌肉型該怎么減肥??？

想得到怎樣的幫助：肌肉型的人該怎么減肥?。?/p>

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任運(yùn)江
任運(yùn)江 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺心病，哮喘，肺炎，食管與胃腸疾病，肝臟疾病，糖尿 幫助網(wǎng)友：53779稱贊：1
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2022-01-22 15:51:30 我要投訴

      你好，這位患者目前醫(yī)學(xué)對于減肥沒有特效的藥物，市面上所謂的減肥產(chǎn)品多會對身體造成副作用和依賴性減肥，建議你還是控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，減少脂肪攝入量為主，可以使用中醫(yī)針灸，拔罐等方式進(jìn)行減肥處置。
      

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