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減肥怎樣減肚子

男 | 27歲 2022-01-22 15:47:40 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 您好，我是一名企業(yè)的設(shè)計(jì)人員可能是由于長時(shí)間坐著的原因吧，我的肚子變得很肥啊并且我這個(gè)人一漲肉就往肚子上漲弄得我好不開心，我做仰臥起坐但是太累了，我不知道該怎么辦了，所以現(xiàn)在我想請教下就是怎么樣才能剪掉肚子上的肉??？

想得到怎樣的幫助：怎么樣才能減掉肚子上的肉??？

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任運(yùn)江
任運(yùn)江 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺心病，哮喘，肺炎，食管與胃腸疾病，肝臟疾病，糖尿 幫助網(wǎng)友：53779稱贊：1
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2022-01-22 15:50:45 我要投訴

      你好，這位患者目前醫(yī)學(xué)對于減肥沒有特效的藥物，減肥，建議你還是控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，減少脂肪的攝入量為主，可以參加一些有針對性的減肥瘦身運(yùn)動(dòng)。
      

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