健康咨詢描述: 每次一想到以前心中就有種失落感,想回到過去但是回不去了,都不知道如何是好,喝酒抽煙都只能暫時性的緩解
特別懷念以前,討厭現(xiàn)在的生活,這種情況屬于正常的現(xiàn)象,人總是存在一些回憶里,覺得以前的生活就更好了,也可能是心情比較抑郁,心情壓力比較大,這種情況建議做一些自己喜歡的事情,沒事可以出去散散步,有助于心情的改善與緩解
目前的情況主要是心情不好,情緒低落引起來的癥狀,需要進行自我心態(tài)的改變,任何事情已經(jīng)過去時間是不能回頭的,我們每個人都沒有辦法回到從前,只能是改變心態(tài)迎接未來過好當(dāng)下,如果實在不能恢復(fù)正常,也可以看心理咨詢科的醫(yī)生進行心理疏導(dǎo)。
14歲的年齡正是青少年生長發(fā)育高峰內(nèi)分泌旺盛時期,而且也面臨著學(xué)習(xí)壓力外界環(huán)境影響過大,心智,能力又不是十分成熟,所以很容易引起情緒波動,甚至叛逆,最好與家人親朋溝通,樹立正確的人生觀,有困難求得親友幫助,抽煙喝酒解決不了任何問題,而且會越陷越深,貽誤終身。
以上是對“特別懷念以前,討厭現(xiàn)在的生活”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
不知道你發(fā)生了什么事情,會有這種想法?能跟我說一說嗎?人總是要長大的,不可能老活在過去,應(yīng)該展望未來,活在當(dāng)下就要學(xué)會享受現(xiàn)在的生活!你還年輕,一定要有積極向上的生活態(tài)度,平時聽聽音樂,多去戶外活動活動,多交朋友,有什么煩惱說出來,這樣慢慢就會好的!
就是這樣的情況
你媽媽做的一切都是為了你,你要學(xué)著理解她!你還小,一直沉迷于游戲會當(dāng)誤了自己的前程!一定要走出來,多出去走走,與朋友一起玩玩,轉(zhuǎn)移注意力!
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