手淫很久了請醫(yī)生幫助
男 | 21歲 2022-01-22 13:16:56
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 睡眠不好失眠尿多手冰涼乏力酸軟怎樣恢復(fù)？醫(yī)生我有手淫習(xí)慣試著改正還會犯錯誤睡眠不好失眠尿多手冰涼有點乏力酸軟
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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2022-01-22 13:20:20
病情分析：
根據(jù)你的癥狀描述，可能是因為過度的手淫行為導(dǎo)致的腎陽虛，所以出現(xiàn)了酸軟和怕冷的情況
指導(dǎo)意見：
可以先吃一些金匱腎氣丸，平時多注意休息不要熬夜，適當(dāng)加強體運運動，放平心態(tài)，你這個年齡段最好一周一次左右的行為，不要過度
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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