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本人,24歲.半個(gè)多月前的一個(gè)深夜

保密 | 0個(gè)月 2022-01-22 02:00:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 本人女,24歲.半個(gè)多月前的一個(gè)深夜,因?yàn)槲宜恢?自個(gè)跑到客廳沙發(fā)坐,累了就睡了,可沒蓋被子,我愛人發(fā)現(xiàn)后就叫我,直到把我叫醒.可他沒開燈,我迷迷糊糊中醒來,看到一個(gè)黑影,一時(shí)間好生害怕,一時(shí)情緒有點(diǎn)失控,自此每天晚上都常常睡不著.另外,由于本人懷孕了,也不敢亂吃藥,請(qǐng)醫(yī)生們幫幫我吧.

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王洪華
王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見內(nèi)科疾病的診斷和治療，尤其糖尿病和甲狀腺疾病。 幫助網(wǎng)友：62072
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2022-01-22 02:04:17 我要投訴

      還需要放松心情，避免緊張焦慮的情緒。睡前不要從事緊張的工作，聽聽舒緩的音樂，喝一杯溫牛奶熱水泡泡腳，看是否能夠改善，可以多吃一些大棗，蓮子等安神的食物，看是否有效。
      

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