我因?yàn)楦赏昶薰ぷ骶痛蚱古仪驅(qū)е卢F(xiàn)在腰椎

      對(duì)于出現(xiàn)腰椎膨出的這種狀況，一般情況下還是建議格外多注意休息，因?yàn)榇蚱古仪驅(qū)儆谝环N劇烈的跑跳運(yùn)動(dòng)，容易引起一些腰椎受傷狀況，同時(shí)造成腰部扭傷，出現(xiàn)退行性病變的這種狀況，目前的情況還是建議多注意休息，同時(shí)進(jìn)行綜合治療，避免長(zhǎng)時(shí)間的久站久坐等。

      腰椎間盤(pán)突出患者建議最好不要打球，會(huì)加重癥狀，平時(shí)要避免做久站久坐彎腰的工作。注意休息，防止久站久坐彎腰，避免腰部的過(guò)度活動(dòng)，睡硬板床，多參加游泳鍛煉腰背部肌。

      你最好把檢查結(jié)果發(fā)給我看一下，如果是腰椎間盤(pán)膨出，相對(duì)是比較輕的，以后做什么工作合適呢，這個(gè)也不好說(shuō)，一般來(lái)說(shuō)盡量不要做長(zhǎng)時(shí)間坐或者站的工作，打球應(yīng)該也是可以打的，平時(shí)還是要多注意，盡量不要過(guò)度彎腰，多加強(qiáng)腰背部力量的鍛煉。
      以上是對(duì)“我因?yàn)楦赏昶薰ぷ骶痛蚱古仪驅(qū)е卢F(xiàn)在腰椎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！