我手淫很多年了到現(xiàn)在還改不掉這個毛病有性欲的時候喜
男 | 24歲 2022-01-21 23:09:55
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健康咨詢描述： 我手淫很多年了到現(xiàn)在還改不掉這個毛病有性欲的時候喜歡自己解決不想和老婆做可是從去年開始我的身體就慢慢的不行了現(xiàn)在和老婆行房的時候只能堅持五六分鐘而且行房時不夠硬有時突然就沒了興趣我該怎么辦呢？有什么好辦法？能讓我回到以前的精神？能回到以前的長時間呢？？
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2022-01-21 23:13:44
你好，很高興能夠幫助你，這種情況有可能是因為長期過度手淫導(dǎo)致的。建議你戒除手淫一般能夠慢慢好轉(zhuǎn)，平時也可以多吃牛肉，羊肉，狗肉等食物，做提肛運動，訓(xùn)練盆底肌肉。
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